ИЗСЛЕДВАНЕ Кърменето за повече от 6 месеца прави талията ви красива - Съвети на мама

Мама Син Татко Семейство Кърмене

талията

Кърмещите майки консумират 500 калории повече, отколкото майките, които не кърмят.

Сега изследователите казват, че кърменето, за повече от 6 месеца, намалява обиколката на талията на майките през следващите 10 години след раждането.

Бременността допринася за натрупване на коремно затлъстяване, което е показател за кардиометаболитна дисфункция.

Следователно продължителността Кърменето може също да е важно при оценките на следродилната сърдечно-съдова система.

Пълни констатации за връзката между кърменето и централното маточно затлъстяване са докладвани в скорошна статия в Journal of Women's Health.

Общо 678 жени са участвали в проучването POUCHmoms в продължение на 7-15 години след раждането. Изследователите оценяват връзката между обиколката на талията и самоотчетената история на кърменето.

Височината на жените, които са кърмили повече от 6 месеца той беше с 3,5 сантиметра по-малък в сравнение с тази на майките, които кърмят децата си по-малко.

Тъй като вече съм кърмил бебе до навършване на 1 година и 8 месеца, мога да кажа, че кърменето помага за отслабване. Отне ми 9 месеца, за да възстановя теглото си преди бременността (57 кг). Все още останах с малка огърлица около кръста ...