ИЗСЛЕДВАНЕ. Какъв ефект има тъмният шоколад върху сърцето?

Тъмният шоколад предотвратява инфаркти и инсулти. До това заключение стигнаха учени от университета в Мелбърн, Австралия.

ефект

Експертите смятат, че тази храна трябва да бъде включена в диетата на хора, страдащи от сърдечно-съдови заболявания и има повишен риск от изправяне пред гореспоменатите заболявания, отбелязва Daily Mail.

За да стигнат до това заключение, учени наблюдават в продължение на десетилетие група от 2013 души, страдащи от метаболитен синдром - състояние, което включва нисък глюкозен толеранс, дислипидемия, хипертония, затлъстяване и хиперинсулинемия, но все още не страда от диабет и не са имали сърдечна анамнеза, като прединфаркт. Освен това доброволците не са получавали лечение на хипертония.

След оценката учените отбелязват, че включването на 100 грама тъмен шоколад в диетата на хора със сърдечни заболявания помага да се намали рискът от страдания от нараняване или инсулт.

Изследователите вярват, че това откритие може да намали разходите за сърдечно болни, отбелязва Daily Mail.

Експертите казват, че тези ползи са наблюдавани само в случая на тъмен шоколад, който е съдържал 60-70% какао, съставка, богата на флавоноиди - антиоксиданти, които защитават сърдечно-съдовата функция.