ИЗСЛЕДВАНЕ Кафето може да е причина за панически атаки
Кафето, консумирано ежедневно, е за много хора необходимата доза енергия, считано за прост и евтин начин за справяне с умората, но нови изследвания показват, че въздействието на това вещество върху организма е подценено и може да бъде причина за панически атаки.
ИЗСЛЕДВАНЕ: Кафето може да предизвика панически атаки (Изображение: Shutterstock)
Според изследователите кофеинът е изключително мощно психоактивно вещество, информира dailymail.co.uk.
Умерено консумиран, кофеинът кара хората да се чувстват добре. В излишък обаче ефектът е неприятен и в много големи количества може дори да бъде фатален.
Прекомерната консумация на кофеин може да предизвика нежелани реакции като тахикардия, изпотяване и остра тревожност. Последният страничен ефект е особено тревожен, защото увеличава честотата на депресия и тревожност.
ПОСЛЕДНИ НОВИНИ
Австралийски специални сили хладнокръвно убиват 39 цивилни в Афганистан: „Те поставят оръжия до мъртвите тела, за да оправдаят престъпленията“
COVID-19: Ваксината, разработена от Оксфордския университет и AstraZeneca, има "окуражаващ" имунен отговор при възрастни от всички възрасти
Ройтерс: Икономиката на еврозоната вероятно вече е в нова рецесия
Коронавирус в Румъния АКТУАЛИЗИРАНЕ НА ЖИВО 19 ноември: Орбан иска подкрепа от Европейската комисия за ваксинация в Република Молдова
Един на всеки 20 възрастни страда от безпокойство, чувство на безпокойство или страх, които могат да бъдат леки или тежки.
Въздействието на кофеина върху съзнанието на хората не е тема, за която много потребители да се замислят. Въпреки това енергията, която кофеинът осигурява, променя мозъка.
Кофеинът е необичайно подвижен в тялото, като малката молекула достига мозъка само за 20 минути и лесно преодолява кръвно-мозъчната бариера. Веднъж там, кофеинът блокира усвояването на аденозин, невротрансмитер, който съобщава на мозъка, когато човек е уморен.
Този прост трик предпазва хората от чувство на умора, така че нито една задача не изглежда нерешима.
Но кофеинът има и физиологични ефекти. Това стимулира централната нервна система, като по този начин повишава нивото на бдителност, намалява времето за реакция и увеличава способността за концентрация. Кръвното налягане леко се повишава и сърцето започва да ускорява - всички симптоми, свързани с тревожност.
По този начин, докато тези физиологични промени дават силен тласък, кофеинът може да има сериозни психологически ефекти.
Джон Греден от Университета в Мичиган (САЩ) вярва, че излишъкът от кофеин може да накара всеки да се тревожи.
В книгата си „Тревожност или кофеинизъм: диагностична дилема“ Греден посочва, че често се пренебрегва факта, че „високите дози кофеин“ могат да предизвикат симптоми, неразличими от тези на тревожността.
Градина цитира случая на 27-годишна медицинска сестра, която се оплаква от световъртеж, треперещ глас, диспнея, главоболие и неравномерен сърдечен ритъм. Първоначално е била диагностицирана с тревожност, но по-късно е установено, че е основната причина за прекомерна консумация на кафе. Жената консумирала средно по 12 чаши черно кафе на ден. След като се отказаха от пиенето на кафе, симптомите изчезнаха.
Учените обаче посочват, че това са екстремни примери. Повечето хора консумират максимум три до четири чаши кафе на ден.
Ето защо, идеалното първоначално лечение на тревожност при хора с кофеин е да се елиминира от диетата, за да се определи дали има някакви подобрения в здравето, преди да се приложи традиционното лечение с наркотици.
Кофеинът също е свързан с преходни панически атаки, които са преходни, но могат да повлияят значително на тялото и могат да бъдат изключително чести.
Изследване, публикувано през 2007 г., разглежда три различни групи доброволци: един от здравите хора без анамнеза за панически атаки, един от пациентите с такива нарушения и един от роднините от първа степен на пациенти, които нямат анамнеза. на панически атаки. На участниците в проучването се предлага или кафе без кофеин, или кафе с високо съдържание на кофеин. Никой не е имал пристъпи на паника или повишено безпокойство след консумация на безкофеинова напитка. Въпреки това, 52% от пациентите, страдащи от пристъпи на паника, са имали такива припадъци след консумация на кафе с високо съдържание на кофеин.
Неочакваното откритие е, че 41% от роднините на пациентите от първа степен също са претърпели панически атаки. Те не са страдали от такива разстройства преди, но силна доза кафе предизвиква атака, която показва не само, че някои хора имат генетично предразположение да страдат от безпокойство поради консумацията на кофеин, но и болезненото въздействие върху които това вещество може да има. Изследователите са доказали, че това вещество може дори да причини халюцинации.