Изследователска група Dr.
Реактивният артрит е възпалително ставно заболяване, което се предизвиква от бактерии от стомашно-чревната област или от хламидии. Amazon prime movies изтеглят лаптоп. Преди всичко засяга ставите в краката. Ако освен ставите са възпалени и лигавиците, болестта е известна като синдром на Reiter.
Какво представляват реактивните симптоми на артрит?
Най-честите симптоми на реактивния артрит са
- Подуване в засегнатите стави, особено в краката
- Зачервяване на засегнатите стави
- Възпаление на лигавиците, например Talking tom gold run free. Б. пикочните пътища, гениталните органи, устата, очите (синдром на Reiter)
Допълнителен курс: С напредването на реактивния артрит обхватът на движение става все по-ограничен и разрушаването на ставите продължава изтеглянето на epub.
Какво причинява реактивен артрит?
Реактивният артрит се предизвиква от бактерии. Типичните симптоми на артрит обикновено се появяват известно време след отслабване на стомашно-чревно заболяване, например поради салмонела или след генитална инфекция с хламидия. Изтеглете актуализация на функцията за Windows 10 версия 1803.
Как може да се лекува реактивният артрит?
За лечение на бактериален артрит трябва да разчитате на градивните елементи на колонизацията с добри бактерии, антимикробна и противовъзпалителна диета и непринудени упражнения на открито.
-
Противовъзпалителна диета
За да намалите възпалителните процеси в организма, трябва да имате предвид следните точки за вашата диета при реактивен артрит: Избягвайте въглехидратите и особено пшеницата, яжте интелигентна диета с много омега 3 мастни киселини, като тези, които се съдържат в рибата, ядливото масло, ореховото масло и конопеното орехово масло Изтегли. Трябва да намалите дела на омега 6 мастните киселини във вашата диета, например, не използвайте шафраново масло, слънчогледово олио или соево масло и консумирайте само малко наденица. Уверете се, че имате висококачествен протеин и избягвайте месото от угояване на животни. Използвайте много билки и подправки.
Колонизация с добри бактерии
За да насърчите колонизацията с „добри“ бактерии и да унищожите микробите, трябва да приемате пробиотични бактерии при всяко хранене, да ядете квасени зеленчуци два пъти седмично и да избягвате продуктите от захар и бяло брашно, изтеглете безплатно babbel.
Антимикробна диета
За да се борите с микробите, включете чесън, лук, прополис, хрян и горчица в плана си за хранене.
Насърчават образуването на добри бактерии
За да насърчите образуването на „добри“ бактерии и за по-добро снабдяване на ставите с хранителни вещества, трябва да спортувате внимателно два до пет пъти седмично, например колоездене или ходене.
Контролен списък за преодоляване на реактивния артрит
За реактивен артрит, причинен от бактерии, диетата трябва да спомогне за намаляване на възпалението, да насърчи колонизацията на добри бактерии и да тренира много на открито.
Ритуал I: противовъзпалителна диета
- Една капсула пробиотични бактерии (симбиотин) с всяко хранене
- 2 чаени лъжички втасали зеленчуци два пъти седмично, за предпочитане да ги мариновате сами
- Подправен кварк ежедневно
- Интелигентна диета с риба, ленено масло, орехово масло и масло от конопени ядки
- Избягвайте захарта, вместо това използвайте мед
- Избягвайте продуктите от пшеница
Ритуал II: Антимикробна диета
- Оставете 3 х 10 капки прополис да се разтварят на езика ви всеки ден
- Подправете салатните превръзки с 1 супена лъжица горчица и 1 чаена лъжичка хрян
- Използвайте лук и чесън
Ритуал III: упражнения на открито
- Отидете на 30-минутна разходка или разходка с колело 2 до 5 пъти седмично