Изсъхнете или отслабнете, когато сте жена La Route de la Forme - Le Blog qui t; помощ за
Добре дошли в La Route de la Forme! Ако сте нов тук, вероятно ще искате да прочетете моето безплатно ръководство за рецепти, което отговаря на 5 често срещани проблема при започване: Щракнете тук, за да изтеглите ръководството безплатно ! Благодаря за четенето и ще се видим скоро на La Route de la Forme !
Суха, когато си жена? Каква е разликата между отслабването и изсушаването?
На Snapchat (mazgaux) наскоро обявих, че отивам за съкращение. Защо суха? Как да направите сухо, когато сте жена? Каква е ползата от сушенето?
Толкова много въпроси, които си задавате.
Преди да започна, намирам за важно да разгранича класическото отслабване и подстригването.
За отслабване, без притеснения знаете принципа. то е отслабнете с излишните килограми. Дали заради здравето му или благополучието му.
Говоря за това в безплатното ръководство, чрез моята история. От тази страна имате много информация за това как да отслабнете.
Сега какво е сушилня?
Сухата е да се отървете от излишните мазнини. Това е малко по-сложно от отслабването, защото когато искате да изсъхнете, искате да загубите мазнини, НО особено не мускулите.
Докато при отслабване става въпрос за отслабване, при сухо, става дума за премахване на мазнините, които покриват мускулите.
Следователно, за да направите сухо, трябва да имате мускули, които да разкриете. Какво ще направите, като разтопите мазнините, които крият мускулите ви. При отслабване разликата между мазнини и мускули всъщност не се обсъжда, защото важното е да се намери по-стройна фигура.
Следователно подстригването предполага, че вече сте атлетични и че искате да нарисувате физиката си.
- Когато отслабвате, вие искате усъвършенстване.
- По време на подстригване вие искате рисувам. За да извадите корема например.
Изсъхнете или отслабнете: какво да изберете?
Понякога е малко сложно да се разбере разликата между подстригване и отслабване.
За да ви покажем разликата, нека вземем вашия пример. И си задайте следните въпроси:
- Имам ли допълнително тегло?
- Вече съм редовен спортист (3/4 сесии на седмица минимум)
- Искам ли да се усъвършенствам или да нарисувам тялото си?