Изповедта на диетолог Вътрешните механизми за отслабване от Валентин Василе
С многобройни специализации по спортно хранене и хранене за отслабване, включително диплома от Американската академия I.S.S.A. (Международна асоциация за спортни науки), Валентин Василе разкрива в новата си книга сложните аспекти, свързани с процеса на отслабване. Томът представя на читателите под формата на свидетелство страховете и слабостите с многобройни специализации по спортно хранене и хранене за отслабване, включително диплома от Американската академия I.S.S.A. (Международна асоциация за спортни науки), Валентин Василе разкрива в новата си книга сложните аспекти, свързани с процеса на отслабване. Томът представя на читателите под формата на свидетелство страховете и слабостите на автора, за да подчертае важността на връзката между физическото усилие, полагано от човек, и психическото състояние, което той се радва по това време.
Спортът е сложна дейност, която задейства целия механизъм на човека, това е въпрос, който надхвърля физическия облик, превръщайки се в проблем, който е по-свързан с човешката психика. Валентин Василе пледира за промяна в начина на живот, по начина, по който хората се отнасят към храната, а не за диета, която те изоставят, след като достигнат желания брой килограми.
Не давайте на миналото властта да определя бъдещето ви. Когато осъзнаете решаващото значение, което вашето състояние на физическо и психическо равновесие има за качеството на живот, когато ще живеете в настоящето, без да съставяте планове за промяна, които винаги започват утре, понеделник или следващата седмица, само тогава ще видите колко просто и ясно ще бъде всичко. Ще разберете как нещо, което сега изглежда изключително сложно, изведнъж ще стане нещо естествено и вие ще поемете контрола над ума и тялото си.
ВАЛЕНТИН ВАЗИЛ
Никога не бих си помислил, че някой ще ме убеди, толкова бързо и толкова нежно, да се откажа от лошите навици в живота си. Само пред страстта на Валентин Василе за здравословен живот разбрах, че моите обосновки нямат смисъл. Възхищавам се на Валентин за 100% участието му в работата с нас, всички, които се нуждаят от промяна в начина на живот.
FELI DONOSE - певица
Срещнах Валентин след изключително дълга и изтощителна обиколка, както физически, така и психически, „поръсена“ с разхвърлян начин на живот, безкрайни пътища, безсънни нощи, ястия, приети за даденост. Това ме накара да разбера, че тялото е машина, която се нуждае от тренировки, почивка и правилно хранене.
Валентин е планина от знания в областта, винаги е в крак с всичко, което се случва в профилната индустрия, притежава интуиция и фантастична сила на синтез, успявайки да адаптира към индивидуалното ниво информацията, с която разполага. И, може би най-важното, това ви кара да се чувствате добре в кожата си.
АДРИАН ДЕСПО - Vita de Vie
Книгата на Валентин Василе е преди всичко мотивационен дискурс за човешката природа. За нас и за нашите слабости, за приемането на това, което сме и за нашата борба в бъдеще, научавайки ни как да започнем, но особено как да продължим, да не се отклоняваме от полезното за нас. Въпреки че се отнася главно до начина, по който се храним и живеем, храненето и спорта, идеите и съветите, които намерихме в книгата, могат да се прилагат, mutatis mutandis, във всички области, в които се борим с ограничения, с удоволствие, с мързел или навик.
GABRIEL ZBARCEA - управляващ партньор Tuca Zbarcea & Asociatii . Повече ▼