Изпотяване на храни, които да избягвате и предпочитате да миришат добре
Умните хора ще кажат, че трябва само да се измиете, за да ухаете добре. Но не винаги всичко е толкова лесно ... Генетиката, нашите емоции, хормоните ни или някои заболявания могат да окажат влияние върху миризмата на тялото ни. Като насърчава прекомерното изпотяване, стресът също така насърчава бактериите, причиняващи миризма. А понякога трябва да се отдели диетата, която да обясни неприятните лоши миризми на подмишниците. Някои храни ни помагат, като насърчават неутрална миризма. Други храни обаче ще направят потта ви по-кисела или с неприятна миризма. Ето няколко примера за храни, които предпочитате или избягвате, за да подобрите миризмата на потта си и да ухаете добре.
Сдвоете по-добра диета с добър спрей против изпотяване или дезодорант без алуминиеви соли, сода за хляб, градински чай и/или стипца срещу изпотяване. Ако това не е достатъчно срещу този природен феномен на миризлива пот, инжекциите на ботулинов токсин от дерматолог ограничават секрецията на прекомерно изпотяване и следователно свързаните с тях миризми.
Храни за насърчаване за по-малко силна миризма на изпотяване
Тук най-добрият съвет, който имаме за вас, е да се обърнете към плодовете и зеленчуците по две причини:
- Те съдържат каротеноиди, чиято антиоксидантна сила помага да функционират клетките. Тъй като клетките не са повредени или мъртви, лошите миризми се развиват по-малко. Всъщност австралийско проучване показа, че колкото повече жълти нюанси на лицето на човек има от каротеноидите, толкова по-приятно миришат.
- Хлорофилът в зеленчуците действа като почистващо средство и дезодорант. Той се бори срещу бактериите на повърхността на кожата, които издават неприятни миризми.
Храни, които не трябва да се ядат твърде много за по-малко неприятно изпотяване
1) червено месо
Яденето на големи количества червено месо не ви помага да имате добра телесна миризма. Аминокиселините, които съдържа, се освобождават по време на храносмилането и се намират в нашата пот. При контакт с бактериите, естествено присъстващи в кожата, това води до молекули, които създават лоша миризма. Проучване от 2006 г., публикувано в Chemical Senses, установява, че жените предпочитат миризмата на своя спътник след като две седмици не е ял месо. Ние обаче не знаем колко месо да консумираме, за да видим промени, нито колко дълго миризмата се влияе от месото.