Използване на студ или криотерапия в медицината

Използване на студ: управление на множество наранявания при спортисти.

Използването на студ е известно от много дълго време, откакто Хипократ го е използвал 460 г. пр. Н. Е. .

В случай на травма, приложете студено, докато чакате помощ, следвайки протокола:

ГРЪЦКИ: Лед - Почивка - Надморска височина - Компресия

Противопоказания

Алергия към студ, синдром на Рейно, отворена фрактура или рана, разстройство на чувствителността и криоглобулинемия.

Ефектите

• Обезболяващо (намалява болката).
• Противовъзпалително (бори се с възпалението и отоците).
• Вазо-двигател (стимулира циркулацията).
• Кръвоспиращо действие (намалява кървенето).

Принципите

Намалете температурата на кожата от 35 ° до 15 °, без никога да слизате под 7 °.

Начини

• Леден мехур.
• Кубчета лед в плат или гъба.
• Замразена вода.
• Colpac, наречен "торба с криогел" (фризер).
• Студена бомба (пазете се от изгаряния на кожата).
• Моментална торбичка за еднократна употреба.
• Газова криотерапия (физиотерапия).
• Kryothur (физиотерапия).

---