Изненадващи признаци, че не страдате от свръхкиселинност, а от стомашна хипоацидност - Ziarul de
Д-р Петра Брахт: Прекъсващ пост. Най-простата формула за дълголетие, гъвкавост и здраве
Каква диета ви подхожда?
Проф. Д-р Gh. Mencinicopschi: Хранителни дефицити и хронични заболявания. Индуцирани от лекарства хранителни дефицити
Проф. Д-р Gh. Mencinicopschi: Зърнени култури с глутен и целиакия. Когато пшеницата може да ни разболее
Гастроезофагеален рефлукс, изгаряния, оригване, изгаряния, оригване, метеоризъм, подуване на корема или гадене след всяко хранене? Ясно е, че имате проблем със стомашната киселинност. Но това е хиперацидност или хипоацидност? Ако помислите за телевизионни реклами, които популяризират продукти против киселинност, ще си помислите, че страдате от свръхкиселинност. Но ако проучите проблема малко по-подробно, ще откриете, че е възможно да е точно обратното и да страдате от загуба на слуха. Над 50% от така наречените случаи на хиперацидност всъщност са случаи на хипоацидност.
По-малко известна от стомашната хиперацидност, хипоацидността също е сериозен проблем, доста често срещан и пряко свързан с доста сериозни състояния (астма, ревматоиден артрит, рак).
Защо хипоацидността е опасна?
Знаете ли, че стомашната киселина е необходима за усвояването на минерали (желязо, мед, цинк, калций), витамин В12, фолиева киселина или протеин? Стомашната киселина също е много важна част от имунната система. При здрави хора стомашно-киселинната бариера убива бактериите и микробите, които лесно и бързо попадат в стомаха. Без адекватно ниво на стомашна киселина защитната система на нашето тяло би била напълно нарушена.
Още по-лошото е, че можете да имате много здравословна диета, можете да ядете само органична храна, но въпреки това да бъдете недохранени, защото не абсорбирате необходимите хранителни вещества от храната. И това се дължи на стомашна хипоацидност.
Ето 3-те най-чести признака, че страдате от загуба на слуха!
1. Не се чувствате добре, когато ядете месо
Тази ситуация се среща по-често при жените, отколкото при мъжете. „Не искам червено месо, не го харесвам. Не ми харесва как се чувствам след ядене, болен съм! ”, Казват много жени. За какво се отнася? Това е така, защото храносмилателната система на тези хора няма способността да смила месото. Те страдат от хипоацидност, нуждаят се от повече стомашна киселина, за да смилат месните протеини.
2. Имате гастроезофагеален рефлукс веднага след хранене
Трудно е да се повярва, че гастроезофагеалният рефлукс се причинява не от твърде много киселина, а от твърде малко, нали? Но това е истината, въпреки всички неща, които сте чували или чели досега за рефлукса. Поради липса на информация, всички ние сме изкушени да повярваме, че стомашният рефлукс се дължи на високи нива на стомашна киселина.
1 на 3 души страдат от гастроезофагеален рефлукс поради хипоацидност.
Ясно е, че болката, дискомфортът, който изпитвате, се дължи на стомашната киселина, която достига хранопровода от стомаха. Това, което досега не ни е казано, е, че тялото ни е създадено да има рефлукс след хранене. Човек с нормално здравословно състояние има 1-3 епизода на рефлукс, след всяко хранене, епизоди, при които киселината се издига от стомаха до хранопровода. Проблемът възниква, когато този иначе нормален процес започне да поражда болка.
Какво всъщност се случва? Едно от обясненията е следното: човекът има хипоацидност, така че храната остава в стомаха и вместо да се разгражда от киселина и ензими, се разгражда от бактерии и дрожди, които причиняват газове. Тези газове повишават налягането в стомаха, причинявайки така нареченото вътрекоремно налягане. Когато интраабдоминалното налягане се увеличи значително, то успява да отвори горната клапа на стомаха, а стомашната киселина и съдържанието на стомаха постоянно напредват към хранопровода.
Това явление може да стане болезнено и ако се повтори след всяко хранене, защитата на хранопровода намалява и лигавицата става чувствителна към всякакъв вид рефлукс. С течение на времето това може да доведе до състояние, наречено хранопровод на Барет или дори рак.
И в този случай не лекувайте хиперацидност, а хипоацидност!
3. Имате оригване или подуване след вечеря
След хранене имате някой от следните симптоми:
• Оригване с неприятен вкус и мирис, веднага след хранене или по-късно?
• Газиране 1-2 часа след хранене?
• Подуване на корема няколко часа след хранене?
• Усещане за преливане в стомаха?
Ако сте отговорили положително на тези въпроси, може да страдате от стомашна хипоацидност.
Защо хипоацидността би посочила ДА на тези въпроси? Вероятната ситуация е, че храната, която ядете, се ферментира от бактерии/дрожди в стомаха, а резултатът от ферментацията е газ. Ако нивото на стомашната киселина е достатъчно ниско, повечето хора ще имат оригване след хранене.
Понякога се случва да има оригване с неприятна миризма дори няколко часа след хранене. Това е силен показател, че храната все още е в стомаха, когато трябва да е в тънките черва. Причина: Нивото на рН в стомаха не е достатъчно ниско, за да започне да изпраща храна в червата.
Преяждането може да се обясни с факта, че бактериите се размножават в стомаха и тънките черва. Ниските нива на стомашна киселина позволяват на тези бактерии да живеят в стомаха или тънките черва и в същото време забавят храносмилането.
Затова не бъркайте хипоацидността с хиперацидита. В такива случаи може да е полезно да се допълни диетата с бетаин (важен източник на солна киселина).