Изненадайте вашата постоянна работа може да ви помогне да отслабнете nlc

Ние използваме бисквитки на уебсайта, за да осигурим най-доброто потребителско изживяване при безопасно сърфиране. Спецификация

вашата

Констатацията е, че човешкото тяло изгаря с 0,15 калории повече в минута, когато стои, отколкото когато седи, което означава, че 65-килограмов човек може да бъде с десет килограма по-лек за четири години, ако вместо това работи шест часа на ден, докато стои, според клиниката в Майо в Изследователи от Рочестър, публикувани в четвъртък в European Journal of Preventive Cardiology.

Плешив мъж, работещ изправен (източник: Health Postures)

Учените предполагаха, че шестчасовата работа няма да бъде допълнена с консумация на допълнителни калории. „Не само работата в изправено положение използва повече калории, но плюс работата на мускулите, необходима за работа, е свързана с по-нисък риск от инфаркт, инсулт и диабет“, каза Франсиско Лопес-Хименес, водещ автор на изследването. Изследователите анализираха резултатите от 46 предишни проучвания, които включваха данни от около 1200 участници.