Измиваме ли твърде много Coup de Pouce
Здраве
Никога не сме се сапунисвали така, както днес през цялата човешка история. Но наистина ли е необходимо? Ами ако прекарахме цялото това време в банята за нищо?
Тъй като обичаме сутрешния душ да се събужда, този след тренировка да се охлади и този в края на деня да се отпусне, много от нас се къпят всеки ден или дори повече от веднъж на ден. „Не е нужно да се мием по същия начин, по който сме го правили, когато всички сме били фермери“, каза Катрин Ашенбург, автор на личната хигиенна история „Мръсотията“, в „Ню Йорк Таймс“ на „Clean: An Unsanitized History“ (за съжаление не е преведена ). Всъщност никога не ни се е налагало да переме толкова малко; но никога не сме правили толкова много. "
ВЯЗНИЯТ КРЪГ НА ДУША
В западните страни ежедневният душ на практика се е превърнал в норма. Но откъде идва това, за да се чувстваме чисти през цялото време? Някои насочват пръста си към козметичната индустрия, която успя, благодарение на брилянтна маркетингова операция, да ни убеди, че на всяка цена трябва да спрем „лошата миризма“ върху тялото.
Следователно ние се прилагаме за сапунисване, триене, ексфолиране. След това излизате от душа със суха, сърбяща кожа, затова слагате крем, за да я рехидратирате. Същото нещо и с нашата коса. По този начин навлизаме в омагьосан кръг, който ни подтиква да натрупваме продукти в нашите бани, което води до изключително доходоносен пазар за грижа за тялото и лична хигиена. Според проучване, проведено от Euromonitor International, канадците са похарчили 1,6 милиарда долара за кремове и грижа за кожата през 2011 година.
Разбира се, между замърсената околна среда и инфекциозните болести, които циркулират, измиването далеч не е безполезно. „Целта на измиването е да се премахнат всички отлагания по кожата, като прах, грим, слънцезащитни продукти и мъртва кожа, но също така да се отстранят секретите от телесните жлези, които създават миризмата, както и патогенните бактерии“, обобщава д-р Мари -Cloude Houle, дерматолог, специализиран в контактния и професионален дерматит.
Световната здравна организация от години ни казва, че измиването на ръцете спасява животи. Но има една стъпка, която не трябва да се предприема: все още не можете да санирате цялото си тяло.
НАШИТЕ ПРИЯТЕЛИ МИКРОБИТЕ
Чуваме все повече за чревната микробиота, но трябва да знаете, че кожата също е населена от набор от микроорганизми.
„Кожната микробиота се състои от около трилион бактерии. Те са групирани в две категории: резидентната флора, която се състои от бактерии, които са ни колонизирали - понякога от раждането - и които ни придружават за дълги периоди от време, и преходната флора, която се състои от бактерии, които отиват и идват според за дейностите през деня “, обяснява Патрик Д. Пакет, сертифициран микробиолог и президент на Association des microbiologistes du Québec.
През 2007 г. микробиолози от Ню Йорк обявиха, че са идентифицирали 182 различни вида бактерии по кожата, като всеки човек има собствена кожна флора, която се променя с течение на времето, в зависимост от диетата, околната среда, болестите и използваните лекарства, козметика и облекло . „Бактериите не се разпределят равномерно по кожата. Има по-голямо разнообразие и изобилие в по-влажните зони на тялото, като подмишниците, подметките и слабините, в сравнение с по-сухите зони, като ръцете, краката и гърба “, продължава Патрик Д. Пакет.
Някои от тези бактерии са безвредни, а други са патогенни, т.е.могат да предадат инфекция. Заедно те образуват екосистема, способна на саморегулация. Когато обаче се измием прекалено много, ние нарушаваме игралното поле на микробите по кожата си, като се освобождаваме не само от патогенни бактерии от преходната флора, но и като елиминираме добра част от обитаващата флора, която трябва да се реколонизира.