Излишните калории за увеличаване на височината
Опции за темата
Търсене на тема
Излишните калории за повишаване на височината
Имате ли нужда от излишък на калории, за да растете висок? Тогава трябва да ям повече:>
каква логика е това.
тогава просто трябва да ядете достатъчно и тогава можете да пораснете толкова големи, колкото ви се иска. пълни глупости Вижте ? Вижте ?
тогава скоро трябва да достигна границата от два метра. Вижте ?
Искам да кажа, когато растеш
също толкова нелогично. тогава на млада възраст просто трябва да ядете много, за да пораснете!
но излишъкът от калории всъщност означава широк растеж! Вижте ?
без спорт, разбира се!
Излишните калории има и за двете Вижте ? излишък Вижте ? Влагайте енергия в мазнини или с правилна тренировка най-вече спирайте мускулната маса! Колко голям ставаш, НЯМА нищо общо с енергията, това е твоята генетика! мислите ли, че ако вашите муда и вада са не по-високи от 1,70 м, изведнъж можете да станете 1,90?
Така че определено мога да отида на диета, т.е.да имам дневен калориен дефицит, без растежът ми да бъде нарушен ?
Обикновено ще достигнете размера на родителите си, ако не и 5 см по-високи, но това наистина е много рядко.
И добре, ако имате страхотни гени, може би правите брутален скок от гледна точка на размера, помислете за най-високия човек в света (книга с гинеси)
той беше като 2:70 или нещо подобно, а баща му 1:90 Вижте ?
но сега не съм сигурен хе-хе
PS: но това няма нищо общо с яденето, защото в противен случай всички големи момчета около вас би трябвало да са гиганти Вижте ?
най-големият в света също е имал генетична грешка ! генът, който контролира растежа, беше дефектен при него, ако не беше лекуван с лекарства, щеше да продължи да расте! няма нищо общо с нормалния растеж!
единственото нещо, което знам в обичайната диета, което може да има положителен ефект върху растежа на дължината ви, е протеинът (глутаминът в него). Но мисля, че на 15 вече не можете да повлияете толкова много. трябва да се направи нещо преди пубертета.
@n mr_8pack: това е брутално, така че теоретично той би могъл да достигне границата от 4 м.
Е, родителите ми вече са с 10 см по-ниски от мен и много мои приятели вървят точно така, мисля, че това няма нищо общо с гените, а с храненето. В сравнение с тогава имаме по-здравословна храна
напълно всичко за вас, външния ви вид, интелигентността ви и т.н. всичко зависи от гените на родителите ви!
ако родителите ти са черни, не можеш да побелееш. добро се случва, но веднъж под 1 000 000 000!
ако родителите ви са джуджета, а бабите и дядовците ви също не са гиганти, вие също няма!
Прав е, че балансираната, здравословна диета е положителна за растежа в детството! но това е само един фактор сред много, ако майката пуши по време на бременност, детето също ще бъде много малко, например!
Въпросът обаче беше дали просто излишъкът от калории прави един по-голям и това определено не е така!
Но калориен дефицит може да означава, че вече не можете напълно да използвате генетичните си възможности и че не достигате пълния си размер - на 15, вече не е така на 17 или 18.
Умереният дефицит на калории е добре, но радикалните лекове не са.
Сузане