Излишната кожа след отслабване - мога ли да я подобря с оформящ тялото (загуба на тегло, мускули,
накратко за мен: Аз съм на 19 години, загубих добри 25 кг през последните 1 1/2 години и сега тежа 73 кг (176 см). моят проблем . имам много излишъци (затова все още изглеждам дебел - според мен) вече правя тренировки с тежести, за да подобря цялата работа.
Но сега на въпроса: полезно ли е да носите шейпър за тяло, за да може кожата да се регенерира и така кожата да не бъде повече "предизвикана"? Или прави точно обратното и кожата става по-отпусната?
2 отговора
Здрасти! Възможно е да сте направили нещо нередно?
Един приятел е отслабнал с над 40 кг само с джогинг и е с идеалното тегло от 13 години. Без да гладува, няма диета, яде се нормално. Няма проблеми с кожата. Тя отне 18 месеца от времето си и по-малкото също не е добре.
Колкото повече отслабвате чрез упражнения, толкова по-добре за кожата и срещу йо-йо.
За съжаление кожата не приема прекалено бързи промени и след това прилича на плисирана пола.
Gesuender-abhaben.com също посочва в статия: „Спортът може да предотврати йо-йо ефекта“ и стига до резултата: „Заключение: който се движи, избягва йо-йо капана“.
Определено трябва да правите поне леки упражнения сега. Още един съвет: За еластичността на кожата е важно да пиете много. Това подпомага образуването на хиалуронова киселина. Това принадлежи на съединителната тъкан и осигурява еластичността на цялата кожа.
Желая ти всичко най-добро.
Не прави нищо, някой е искал да те пошегува. Нещо като това регресира само по себе си, продължителността зависи от системата. Специалните лосиони стягат само горния слой на кожата, а не целия клапан. Използвайте лосион за тяло, който е удобен за вас и се движете.
добре, това беше моето мнение за това. благодаря за потвърждението!
подобни въпроси
Здравейте всички, бих искал да знам дали получавате отпусната кожа или кожни клапи, ако искате да отслабнете с 20 кг-25 кг? На 17 години съм (жена), висока 175 см и за съжаление тежа 90 кг.
Имате ли бакшиши за мен? Толкова се страхувам от отпусната кожа:(
Искам да сваля 25-30 кг, защото не ми е удобно с 89 кг и височина 175 см. но малко се страхувам от отпусната кожа .
На 18 години съм и спортувам много.
Исках да попитам дали кожата ви изглеждаше така, както изглеждахте след загубата на 25-30 кг и дали можете да поддържате твърда кожа чрез упражнения?
Висока съм 188 см и намалих теглото си от 115 кг на 75 кг в рамките на 6 месеца. За съжаление имам излишна кожа по цялата.
С излишната кожа не смея да се разкривам свободно пред другите.
Със сигурност изглеждам с 15 кг по-дебел, отколкото всъщност се дължи на излишната кожа!
Чувствам се неудобно и възниква въпросът дали здравната каса ще плати тази процедура.
Мисля, че съм чел някъде, че здравната каса ще покрие разходите за кратко време от загуба на тегло от 25 кг.
Очаквам с нетърпение полезни отговори
В рамките на 3 години загубих 42 кг на моменти в началото на 120 кг, най-ниските 78 кг -> чрез 2 години тренировки с тежести сега съм на 88 кг. 14%
Изглеждам добре обучен навсякъде, но все още имам изключително голям стомах за фигурата си, има шанс премахването на излишната кожа да бъде платено от здравната застраховка ?
От време на време самочувствието ми страда. Когато продължавам да чувам, Уау, наистина ли сте отслабнали! НО все още имаш стомах -_-
Знам, че въпросът звучи наистина глупаво: D
И въпреки че все още тежах 116, когато бях на 18, успях да се добера до 76 със спортове за издръжливост (колоездене), всичко е наред и добре, но идиот правех спортове за издръжливост без изграждане на мускули, така че сега имам излишна кожа, която виси надолу. Но лекарят каза, че трябва да правя лицеви опори и коремни преси, докато никога не успея да тонизирам тялото си, изкарах го вчера и имах болки в мускулите вчера, но се бях претеглил сутринта, тъй като сега беше 77 килограма, така че предположих, че това се дължи на лицевите опори и коремни преси, но все пак исках да тежа отново 76, така че вчера отново изгорих 1000 калории чрез спортове за издръжливост, както обикновено и наистина се храних само здравословно, но сега, когато отново бях на кантара тази сутрин сега 77,5. Бавно започвам да мисля, че това е заради възпалените мускули, защото все още ги имам.
На 16 години съм и сега съм отслабнал с 25 кг за 8 месеца, така че от около 90 кг до 64 кг бих искал да сваля до 60 кг. Ходя редовно на фити и в момента се храня с ниско съдържание на въглехидрати.
наскоро докато правех лицеви опори или където се погледнах в огледалото забелязах, че вече има излишна кожа и сега въпросът ми е дали може да се оттегли с времето? ясно ми е, че не можете да тренирате това или да се отървете от него с хрускане, защото мускулите тогава се натрупват само отдолу. Винаги съм бил наедрял или с наднормено тегло
Имам ли шанс да се оттегли/оттегли или е малко вероятно?
Когато хората отслабнат много, опънатата и отпусната кожа често остава и отпуска. Сега въпросът ми е дали винаги трябва да е така. Появяват ли се тези престилки на кожата и когато сте на възраст между 14-16 години? Имам медицинско потвърждение за наднормено тегло и следователно трябва да съм мин. Отслабнете с 15-20 килограма. Или зависи от количеството загубени килограми?
Загубих 30 кг чрез операция и тъй като често бях болен, но и чрез здравословно хранене. Тежах 90kg jz 60kg с височина 172 cm. И сега на моя въпрос загубих цялото тегло за около 6-8 месеца и jz малко излишна кожа, не е много, но стомахът ми не е стегнат, виси повече и когато седи, кожата се вижда ясно. Тъй като съм само на 16, ям здравословно, спортувам и пия много вода. Чудя се дали кожата ще отстъпи сама? Благодаря предварително ? ?
Вече търсих в интернет информация за темата за лифтинг на тялото, но досега винаги съм попадал на противоречиви твърдения и затова искам да опитам късмета си тук.
През последните 18 месеца отслабнах много и намалих теглото си от 231 кг на 108 кг - сега 123 кг. Направих цялата работа без операция и доколкото е възможно без медицинска помощ. Тъй като сега естествено имам цял куп излишна кожа, сега търся информация.
- От каква тежест е възможно лифтинг/премахване на кожата?
- Колко кг тежи излишната кожа?
- Какви са шансовете здравната каса да покрие разходите? (Разбира се, че не искам точен отговор - но „по-вероятно“ или нещо подобно би ми било достатъчно.
- Какви биха били разходите, ако здравната каса не покрива разходите (самоплатец)?
- Някой може би вече е правил подобна процедура и има някои съвети за мен?
Аз съм наполовина азиатка и затова имам плътно прилепнала гънка. По онова време бях оперирал капаците в Прага, но той премахна само излишната кожа на клепачите ми, това не беше това, което очаквах. Просто искам клепач с „по-висок монтаж“. Възможна ли е такава операция и какъв е терминът за този вид операция? За съжаление Google не можа да ми помогне.
Здравейте всички. От 1 1/2 години се бия като лъвица срещу ненужните мазнини и обявявам война на отпуснатата кожа от дълго време. Тъй като отслабнах много, кожата логично увисва - сега не толкова драстично, както при 300-килограмов човек, отслабнал с почти 200 кг - но за съжаление имам и отпусната кожа.
Особено в центъра, включително на стомаха.
От април активно тренирам силови тренировки по цялото тяло, а също и стомах. Ясно ми е, че нямам мускулен корем и че всичко не е напълно стегнато, но бих искал да разбера от външни лица дали стомахът все още има отпусната кожа, когато го погледнете на пръв поглед или това е повече, което казваме понякога изглежда „нормално“?
Както знаете, вие сами живеете с това и всеки ден се гледате в огледалото. А близката среда винаги те вижда, затова просто ще те попитам.
Това не би трябвало да е риболов за комплименти или някакво сирене. Бих искал да знам дали има някакъв напредък досега. Предишно изображение също не се изисква. Не става въпрос за сравнение. Става въпрос за първото впечатление от сега.
Така че първо за мен, за да ме разберат хората. На 19 години съм, висок малко под 1,80 и тежа 117 кг. Сега съм 92 кг и бих искал да кача между 85-80 кг, но бавно забелязвам по корем, че кожата виси леко надолу (също на гърдите, ръката и бедрото). Загубих повече от 25 кг за 4 1/2 седмици чрез диета и много упражнения (кардио и много силови тренировки). Притеснението ми е, че ще се образуват кожни клапи:/Въпросът ми е дали здравната каса заплаща ли такава операция? Вече направих някои изследвания в интернет, но мненията са различни. Надявам се, че можете да ми помогнете заедно с това