Излишък на протеини и бъбреци

„Здравейте, на сайта ви съветвате консумация на протеин, който намирам за важен, до 2g/kg телесно тегло! Рискуваме ли здравословни проблеми, особено проблеми с бъбреците? "

Известно е, че прекомерният прием на протеини от хора с нездравословни бъбреци причинява допълнителен стрес, който претоварва тези и без това лоши органи. Следователно хората с бъбречни проблеми трябва да избягват излишните протеини.

ОРГАНИЧНА ЕНЕРГИЙНА ЛЕНТА

Първият 100% естествен и органичен енергиен бар, произведен във Франция. За спортисти, които търсят здравословни и естествени продукти.
Френско производство от Natura Force, френски лидер в натурални и органични хранителни добавки.
От природата черпете силите си. 💪 💪 💪

Само 6 съставки, всички сертифицирани биологични
Без добавки, подсладители или изкуствени аромати
Богат на растителни протеини
Лесна за смилане
Богат на фибри, витамини и минерали
10% отстъпка с код МУСКУ

Що се отнася до здравите индивиди, дебатът е открит: „Трябва ли здравите индивиди да се притесняват от диети с високо съдържание на протеини?

Скорошно проучване (1) дава някои отговори на този въпрос. В това проучване бяха проследени две групи спортисти, за да се видят потенциалните последици от високия прием на протеин върху бъбречната функция. Първата група се състои от културисти, практикуващи културизъм, а втората от обучени спортисти (колоездачи, гребци, практикуващи бойни изкуства). Тестовете за кръв и урина са правени по време на почивка, а също и по време на тренировка.