Излекувайте с ОРЕХИ добри форуми форуми, стимулиращи паметта и концентрацията
Лек с орех, мнения за наблюдавани групи и форуми с теми за ползите от орех за мозъка - Мнения за субективност 2.5; Коментари за обективност 2.5; Точност 0,65.
1. Благоприятни мнения - 2.40
2. Неблагоприятни мнения - 1.00
3. Неутрални коментари - 1.60
Емоцията от мнения за лек с ядки (Plutchik)
0,5 = вероятно присъства
> 0,75 = най-вероятно присъства
Благодаря - 0,65
Предвиждане - 0,59
Проучванията показват, че храни, богати на незаменими мастни киселини, като ядки, помагат за облекчаване на депресията и успокояване.
Орехите се препоръчват поради благоприятното им въздействие и при лечение на дегенеративни заболявания като Паркинсон и Алцхаймер.
Въпреки че няма ясна връзка между консумацията на ядки и премахването на наднорменото тегло, е доказано, че консумацията на тези мазни плодове има положително въздействие върху коремните мастни натрупвания, които са много опасни за здравето.
Лечението с ядки от орех има ефект върху подобряването на паметта, но също така защитата и прочистването на кръвоносните съдове, поради което се препоръчва при лечение на психични заболявания, при лечение на сърдечно-съдови заболявания и при лечение на хиперхолестеролемия.
Също така е много полезен за облекчаване и лечение на импотентност и безплодие и също така е особено препоръчителен за хора с анемия, както и при предракови състояния и дори в случаи на рак.
Лечението с орехови ядки е полезно и при туберкулоза, особено при костна туберкулоза, както и в случаи на атеросклероза, артериосклероза, ревматизъм и остеоартрит.
Орехите съдържат лецитин, вещество, което стимулира паметта и концентрацията.
Високото съдържание на цинк препоръчва ореховите ядки при лечение на астения, забавяне на растежа, нарушения на нервната система.
Депресията е едно от най-често срещаните състояния при младите хора днес. С тази болест може да се преборите с редовна консумация на ядки.
При относително нормална диета препоръчителната дневна доза ядки от орехи за консумация е около 30 грама.
Приблизително това означава, че се препоръчва ежедневната консумация на около четвърт чаша орехови ядки, или консумацията на ядро от 7 до 8 ореха, или консумация на шепа орехови ядки.
ДА ЗАПОМНЯ! Поради своите тонизиращи и хипохолестеролемични свойства, специфични за ореховото масло, студено пресованото орехово масло има ефектни ефекти по отношение на понижаването на нивата на холестерола, като е много по-бързо и по-ефективно от лечението със зехтин.