Изкуството на промяната, д-р

Отговори на определени теми от Dr. Джо

Прагматичен подход за промяна на себе си и живота си

Как можете да се научите да трансформирате себе си и резултатите от живота си?

По цял свят хората си задават едни и същи въпроси - как наистина и устойчиво могат да променят живота си и по този начин да постигнат повече щастие, любов, успех и здраве.

По своя уникален и лесно разбираем начин д-р. Джо дава отговори на тези често срещани въпроси.

1. Какво е щастието?
2. Защо е толкова трудно да се промениш?
3. Как да се отървем от болезнените спомени от миналото?
4. Какво ми трябва, за да отслабна и да започна тренировката си?
5. Как да се справя със стреса и гнева в ежедневието си?

CD 1:
00 - въведение
01 - Защо е толкова трудно да се промени?
02 - Как да променя негативните мисли, които непрекъснато закриват положителните ми мисли?
03 - Как да се отърва от болезнените спомени от миналото?
04 - Какво е вашето определение за щастие?
05 - Искам промяната. Имам всички инструменти и знам какво да правя. Тогава защо не мога да си помогна?

CD 2:
06 - Ако мислите ми създават моята реалност, защо нищо не се променя?
07 - Опитвам се да се сменя, но след това емоционалните ми бутони се натискат.
08 - Какво ми трябва, за да отслабна и да започна тренировката си?
09 - Как да се справя със стреса и гнева в ежедневието си?

---