Изядени наведнъж 6000 калории какво да правите по въпроса (бисквити, Nutella)
Хей, ядях закуска и обяд както обикновено до преди малко. Но все още съм гладен, изядох цяла чаша Нутела. И с него цял пакет руски хляб. 😳 Какво мога да направя, за да не тичам напълно раздалечени. .
8 отговора
Така че това, което винаги ми помага, са ядки! Бадеми, лешници и др. Да, те също имат много калории, НО само след няколко ядки ще се почувствате сити! Освен това трябва да пиете много и ядките ви дават хубава кожа:) Дръжте главата си вдигната!
Когато сте получили всичко това без k. се разболяхте, сигурно наистина сте били много гладни.
Ако не можете да устоите на изкушението, най-добре не купувайте нищо с високо съдържание на калории или мазнини. И през следващите няколко дни яжте само плодове, зеленчуци и други неща, които не ви напълняват.
Само постоянните промени в диетата и упражненията могат да помогнат
това не е нормално, вие ли сте росомаха или зад това има заболяване?
подобни въпроси
Днес изядох цял буркан Nutella (400g) колко лошо е? Обикновено в къщата рядко има Нутела, но когато стане, намазвам твърде много хляба си
Полагам големи грижи какво ям и дали е здравословно. Спортувам и 5 пъти седмично. Не го исках, но изядох 4 хляба с Нутела по-рано, че се взех по-рано:(. Сега чувствам нужда да го задуша. Защо харесах.
По-рано ядох хляб с Nutella и (без лъжа) опаковах 250 грама Nutella върху него. Мисля, че съм покрита със захар. Защото сърцето ми бие силно сега. Опасно ли е Прилошава ми, какво да правя сега ?
Вече ядох, но съм в настроение за хляб Nutella. Това би било нездравословно?
Бях в класния лагер 5 дни и там ВСЕКИ ден ядяхме хляб за закуска и обяд. следователно може да има газове в стомаха?
Толкова ми харесва Нутела, изял съм цяла чаша за един ден.
Сега се лекувам с 2 чаени лъжички на ден.
Защо намирам Nutella за толкова добра? Наистина получавам вкусов оргазъм там?
Днес изядох 2 малки овошки на закуска.
Ами ако го приемате като разпространение всеки ден? Закусвам сравнително рано. И така в 7:00 сутринта ^^ Обикновено пазарувам по-късно и съм на крака и така нататък. Имам и тъмен хляб. И само 1-2 хляба.
Досега не го правя всеки ден.
Бих искал да обърна повече внимание на диетата си в бъдеще и следователно напр. Премахни Nutella и т.н. от живота ми. Вместо това бих искал да сложа нещо друго (също сладко) върху хляба си, което е много по-здравословно.
Не искам да се справя напълно без сладки неща на закуска, само тези захарни бомби, като Nutella, конфитюр или мед. (Купувам всичко като готови продукти и за съжаление не мога да направя нищо сам, защото едва ли имам време.)
Здравейте какво да правя? Днес изядох цяла XXL чаша Nutella и стомахът ми се чувства много тежък. Ще ми се случи ли нещо лошо сега или ще се оправи? ?
Здравейте, току-що закусих хляб с Нутела
Исках да ям последното парче хляб, когато забележа нещо бяло! Трябва да е плесен (снимка)
Не знам дали целият панел е засегнат, защото той може да види само малко от матрицата на друг панел !
Какво може да се случи, ако изядете само 3 капки плесен ?
Lg
Ядох салата вчера. Рукола, айсберг, тиквички и много риба тон (в зехтин).
Два часа по-късно бях наистина гладен за хляб Nutella. Прясно изпечен хляб с много нутела.
Е, оставих храната ми да мине през главата ми още три часа.
какво се случи там? Откъде идва тази непоносимост?
Цяла Германия спори дали Nutella се яде със или без масло. Надявам се Нутела да спечели без масло:)
И забавление за всички: в Nutella👍 вече има масло
Аз прекалено здрав по обяд. Но откакто спрях да ям хляб Нутела, ям още две кифлички, защо е така? И мога ли да ям и Nutella на закуска, ако се храня здравословно и никога не ям захар? ?