Изисканата климатична компенсация защитава мултимедийното тяло
Актуализирано: 04/10/09 - 16:17
- Всеки, който пътува от хладна Германия до Северна Африка, трябва да се справи с повишаване на температурата с около два пъти повече в рамките на няколко часа. Нашето тяло е в състояние да поддържа работната си температура около 37 градуса дори при големи колебания. Но това върхово представяне не винаги успява, както показа горещата вълна от лятото на 2003 г. Повече от 20 000 души в Европа са станали жертва на екстремната жега, според данни на Munich Re.
Особено стари и болни хора умират от топлина, с която отслабеното тяло вече не може да се справи. "Човешката био-машина" работи гладко само на около 37 градуса. Малко увеличение води до смущения, при малко над 40 градуса мозъкът реагира объркано, най-късно при 42 градуса води до фатален топлинен удар.
Изисканата система за охлаждане осигурява постоянна работна температура на тялото. Около 30 000 температурни сензора (терморецептори) са разпределени по външната дерма. Те изпращат резултатите от измерванията си до контролния център в диенцефалона. Въпреки това метаболизмът в покой произвежда толкова много топлина, че без охлаждане телесната температура би се повишила с един градус в час.
Нашият организъм не работи много ефективно, когато става въпрос за генериране на енергия: четири калории от хранителни вещества, като протеини, въглехидрати и мазнини, трябва да бъдат изгорени, за да превърнат една калория в работа, като упражнения или метаболизъм. Три четвърти от енергията се отделя като топлина. Напрежението и топлината също затоплят тялото.
Температурният регулатор в мозъка реагира дори на леки отклонения от топлината. Когато е студено, той заповядва на мускулите да треперят, а когато е горещо, кожните съдове да се разширят, така че там да циркулира повече кръв. Кръвта пренася излишната топлина към външната кожа, където тя се излъчва. Ако това не е достатъчно, на два до три милиона потни жлези се нарежда да изпомпват вода от кръвта. Незабавно чиста, тънка пот без мирис излиза от порите, изпарява се върху нагрятата кожа и премахва топлината в процеса.
„Изпаряването е изключително ефективна охладителна система“, обяснява Йозеф Грос в Германския медицински форум: „Когато се упражнявате или когато външната температура е 29 градуса или повече, всяко тяло започва да се поти“. И всеки, който търси облекчение в жегата в морето, в открития басейн или под студен душ, може да го почувства: Топлообменът в студена вода е около 200 пъти по-висок, отколкото във въздуха.
От съществено значение е да напълните потната вода
Увеличеният приток на кръв към кожата обаче може да понижи кръвното налягане, така че мозъкът вече не е достатъчно снабден. Последиците: главоболие, замаяност, умора и нарушения на концентрацията до делириална треска, объркване или припадък. Следователно отделената вода трябва да се долива. Тези, които не пият достатъчно, рискуват кръвта им да стане по-вискозна и че и без това насилственото изпомпване на сърцето ще трябва да изпълнява още повече.
Дори при много влажен климат, при който въздухът е толкова наситен с водни пари, че потта вече не може да се изпари и кожата може да се охлади, това може да доведе до животозастрашаващо натрупване на топлина.
Климатът, в който хората се чувстват комфортно, зависи не само от околната температура, но и от упражненията, дрехите, вятъра и влажността. Експертът Грос обяснява: „В стая с петдесет процента влажност температурата за седнал, гол човек е 28 градуса, за офис работа 22 и в леки дрехи 25 градуса“. Приятна температура, която се надяваме да ни донесе това лято.