Изгубено чувство за ситост; Spam Lounge няма да се върне
Удовлетворението е загубено и няма да се върне.
на GeterPriffin »29 октомври 2014 20:15
междувременно се страхувам, защото мога да ям нон-стоп и в килограми (наистина в кг единици)
Съжалявам за много текст Моля само сериозни отговори.
Миналата година през август спрях „нормалната си диета на човека“ и започнах да обръщам внимание на диетата, след това направих и първата си диета от септември до февруари и свалих около 8 кг. След това запазих Kfa до май и след това отново отидох на диета до август/септември и накрая бях на 5-6% Kfa и имах бомба (без кльощаво момче с пакет за глад).
При тази диета първоначално направих кето през първите 3 месеца с> 30g въглехидрати на ден и 2000-2800 kcal на ден, по-късно преминах на ниско съдържание на мазнини (без хляб, тестени изделия, ориз.) Защо е така? толкова много храна може да бъде?
Щитовидната ми жлеза е здрава, нямам тения и не съм твърд играч. Може би това е психиката, но аз нямам хранително разстройство като преяждане или булимия.
Благодаря за вашата помощ
https://www.team-andro.com/gallery/th. album = 2114 Моята галерия за няколко впечатления
Re: Изгубено чувство за ситост и никога не се връща.
на добре.направено-домашен любимец »29 октомври 2014 20:21
Re: Изгубено чувство за ситост и никога не се връща.
на GeterPriffin »29 октомври 2014 г. 20:27 ч
Re: Изгубено чувство за ситост и никога не се връща.
на GeterPriffin »29 октомври 2014 г. 20:35 ч
Ето примерна снимка на измамен ден и нормален масажен ден (без ограничение на Kcal). И по 2 примерни FDDB дни
Днес се върнах към точно 6507Kcal, въпреки че се чувствам добре, вече съм леко гладен. Благодарение на този 100% чист излишък, приемам макс. 0,5-1 кг твърдо тегло
Досадното е, че черпя литри вода и затова изглеждам наистина дебел и подут. Отслабвам с 3 до 5 кг всяка вечер и трябва да уринирам прилично количество на всеки 2 часа
Просто мисля да направя краш диета след още 2 седмици и да изкарам точното количество вода, което всъщност би било доста неоптимално и безсмислено, тъй като моя 6Pack така или иначе не се вижда никъде и току-що развих чудовищна сила и всъщност се чувствам добре. Но не харесвам отражението си в момента
Re: Изгубено чувство за ситост и никога не се връща.
на ARRG »31 октомври 2014 г. 08:59
Винаги съм си мислил, че е само вода. 25% kfa входящи.
Сериозно. След края на поражението изстрелях от 80 до 90 килограма в рамките на 4 месеца без никакво влошаване на формата. Но нека ви кажа, че ще спре бързо. Тогава ще получите наистина дебелия Gainz. Почти една година не съм завивал зад ъгъла и съм се превърнал в гъбата, която можете да видите на Ava.
Затова не правете същата грешка и се опитайте да се съберете, веднага щом забележите влошаване на формата. Защото тогава идва точката, в която твърде лесно казвате „Уейн, вече съм дебел, сложи го“.
Re: Изгубено чувство за ситост и никога не се връща.
на дуо »31 октомври 2014 09:16
GeterPriffin написа: Здравейте, приятели на желязото,
междувременно се страхувам, защото мога да ям нон-стоп и в килограми (наистина в килограми)
Съжалявам за много текст Моля само сериозни отговори.
Миналата година през август спрях „нормалната си диета на човека“ и започнах да обръщам внимание на диетата, след това направих първата си диета от септември до февруари и свалих около 8 кг. След това запазих Kfa до май и след това отново отидох на диета до август/септември и накрая бях на 5-6% Kfa и имах бомба (без кльощаво момче с пакет за глад).
При тази диета първоначално направих кето през първите 3 месеца с> 30g въглехидрати на ден и 2000-2800 kcal на ден, по-късно преминах на ниско съдържание на мазнини (без хляб, тестени изделия, ориз.) Защо е така? толкова много храна може да бъде?
Щитовидната ми жлеза е здрава, нямам тения и не съм твърд играч. Може би това е психиката, но аз нямам хранително разстройство като преяждане или булимия.