Изгубена тема за това как да отказвате храна (не яжте)

обикновено след два дни гладуване стомахът се свива и вече не ми се яде. как да изтърпя тези два дяволски дни. не предлагайте вода!) Опитвам се, опитвам се. понякога преди 6 не ям, а след това се разграждам = (

тук, тук също мия дори ден за издръжливост и за три пъти всичко ((
Не знам какво да направя по въпроса . (

напротив, трябва да ядете до 6 леки храни, а след 6 не яжте, възможен е само 1% кефир и спортът е желателен.

напуснете дома си без пари.

аха ха ха) наистина. Забравих пари за 3 дни вкъщи, когато заминах за работа. и всичките 3 дни на практика не ядеше, само пиеше

в продължение на два месеца не ям в червенокосата падам капка това нещо не губете тегло в краен случай след 6 не яжте и оборудване за упражнения е по-добре от анарексия.

Просто трябва да ядете, за да живеете.

Вместо да ЖИВЕЕ ДА ЯДЕ.

Много искам да отслабна. дайте съвет на кого е успял. Имам изпъкнал стомах ! какво да правя ?!

Имам широки рамене, големи гърди и голям корем, а краката ми са тънки и тънки, изобщо няма дупе. Моля, посъветвайте какви упражнения са необходими за увеличаване на дупето и изпомпване на краката.

трябва да намалите храната и да спортувате, да бягате.

[842037133] - 2 май 2012 г., 20:06

Уморен от глупост

Защо да не предложим вода? Само вода по време на гладуване и трябва да пиете повече.

Просто като абсорбира вода в продължение на няколко дни, стомахът може да се разтегне . И тогава момичето ще трябва да яде 2, или дори 3 пъти повече, за да получи достатъчно.

[842037133] - 2 май 2012 г. в 20:11

Отслабнах от 60 на 47-48 кг. Намалени порции с 1,5, след това 2,3 и 4 пъти. Сложих в чинията колкото исках и върнах 3/4 в тенджерата.Не пих вода или чай, за да може храносмилането да протича нормално. И пих 20 минути преди хранене. Сега диетата е по-твърда. Това не е диетичен начин на живот: овесена каша без всичко, зеленчуци, плодове, малко хляб, елда, понякога риба или варено месо, трици, кефир/кисело мляко/извара, ниско съдържание на мазнини или до 2,5%, сушени плодове. Трябва да свикнете с такава диета, така че първо намалете количеството на консумираната храна - стомахът ще намалее в обем и ще започнете да ядете с 1 ябълка. Гладна стачка без грам храна и течност е самоубийство. Печелете повече от килограми само ако гладувате за няколко дни

[1107841811] - 9 май 2012 г., 08:44 ч

И днес съм първият ден, 15 кг за една година! каква ужасна фигура, с ръст 1,54, тегло 68 кг. О, УЖАС! Първите 3 дни, ориз със соя, вторите три дни, пилешки гърди без сол са възможни със соя, третите три дни, на пара или пресни зеленчуци, обещават 7 кг., И 15-7, вече 8, поне не единадесет и след това, ако не издържа, има след 6. ето

Чудя се - защо да не хапнем нещо? Стомахът не се свива никъде за 2 дни и тогава ще бъдете много, много нетърпеливи да ядете. Намалете порциите и стомахът ви всъщност ще се свие след 2-3 седмици. Надявам се, че наистина не искате да се отучите от яденето?

След два дни гладна стачка изобщо не ми се яде и е вярно ! Проверих себе си ! И особено когато лятото е навън))

Постенето е много вредно! Тялото е в шок, когато не му е позволено да се храни. И тогава (когато диетата свърши) той започва да натрупва мазнини с уплаха. Изведнъж домакинята/собственикът отново ще организира такъв стрес.
Трябва да отслабвате постепенно, бъдете търпеливи. Просто искам да опитам Bios Life Slim на базата на фибри. Преди това видях влакна, които се продават в магазините. Не е зле! Ето още един Slim се появи. Там освен фибри, + витамини и минерали. Докато четете информация и рецензии. Ако някой е приел това, пишете, ще съм благодарен. От своя страна се ангажирам, веднага щом започна да взема тънък, да напиша чувства и резултати.

Помогне. Имам ръст 174 и тегло 90. Родих две деца едно след друго, те бяха Кесерово. Преди раждането тежал 70. Трудно е да откажете храна. Искам да гладувам. Утре ще започна да пия само 2 литра вода на ден и зелен чай. Пожелайте късмет.

Не мога да ям до шест. Просто отказвайте да ядете, но тъй като часовникът удря шест, това е, ям всичко, което е в кухнята.

Ям бисквитки, шоколади, бонбони, семена, всичко, което е забранено.

Ето такава разбивка, всеки ден си обещавам, че утре няма да ям, но катастрофални резултати.