Изглеждайте тънко - снимките с храна ви зареждат с GRAZIA Германия
Моля за извинение? Изследователска група от САЩ сега установи, че разглеждането на снимки на храни може да ви накара да се почувствате сити и да ви помогне да отслабнете.
В Instagram и блогове е истински Хейп блог за храна възникнали. Независимо дали закуска, обяд или лека закуска, в ресторант или у дома, вече е налице почти всичко, което ядете снимани и споделено в социалните медийни платформи. Изображенията за храни стават все по-популярни и получават до Стотици хиляди харесвания.
Но какво точно правят тези изображения, когато ги гледате? Човек би си помислил, че те предизвикват апетита ви и също спонтанни грабежи на хладилници мотивират. Но един Американска изследователска група сега иска да е разбрал, че гледането на тези изображения е по-скоро като Потискат апетита и "напълвам те". Така че, ако цял ден разглеждате снимки на украсени тарталети и сладки тарталети, ще бъдете провокирани оптичен излишък при тези хранения и следователно вече не му се яде деликатесите.
Дори беше проведен тест, за да се докаже, че Ефект на пренасищане не само за отделни ястия, но веднага за цели вкусове се прилага. В експеримента на 232 субекти бяха представени различни изображения на храни. Половината разгледа 20 до 60 снимки на солено а останалите 20 до 60 снимки на сладка Храна. Тогава всички получиха солени фъстъци да ям.
Резултатът? Тези, които преди са гледали снимки на солени храни, са оценили фъстъците по-малко вкусно. А тези, които разгледаха 60 вместо 20 снимки, дори ги намериха за неприятни. Означава: Тестваните лица вече са "видях достатъчноКолкото повече снимки са видели, толкова по-голямо е насищането.
Това ли е крайъгълният камък на новата диета? Дори ако все още сме скептични, определено ще опитаме следващия път, когато имаме желание за шоколад.
Да видим колко снимки ни трябват, преди апетитът да изчезне.