Изгаряйте калории с удоволствие
Новият спорт с танци на обръч ще се предлага на родителите и техните деца в Zebef Ludwigslust от октомври
Спортното събитие в многогенерационната къща „Zebef“ всъщност беше предназначено за родители с техните деца. Въпреки това ми беше позволено да изпробвам сравнително новия спорт „танц с обръч“. Преди ми беше приятно да размахвам гумата около кръста си. Това обаче беше преди няколко години. Така че имах нужда от малко време в Zebef, за да го усетя.
"Hoop Dance" съчетава класически хула обръч с безплатен танц под поп музика. С други думи, обръчът не се завърта само по бедрата по класическия начин, но и около други части на тялото като крака, гърди и ръце. „Хубав страничен ефект е, че изгаряте много калории“, обяснява треньорът Никол Щайнфурт.
Родена в Берлин, оттогава тя започва да се занимава със спорт преди седем години и е обиколила половината свят и е провеждала уъркшопове на много фестивали. Предлагането на „Hoop Dance“ сега за родители и техните деца също е ново преживяване за 33-годишния. Стефани Идън, отговорна за създаването на семейства в Zebef и организатор, добавя: „Това е ново преживяване, особено за родителите и децата. И двете части научават нещо съвсем ново заедно. Това укрепва отношенията помежду си. "
Никол Щайнфурт се опитва още в началото да отнеме страха ми. „Не е нужно да сте особено атлетични и да се научите много бързо“, казва тя. Въпреки това оставам скептичен и не съм убеден, че имам голям талант за този спорт.
На първо място, трябва да се намери правилната гума за мен. Никол обяснява, че перфектната гума трябва да стига приблизително от пода до пъпа. Дотук добре. Все още мога да овладея задачата да държа хулахуп на височина на талията. Става по-трудно, когато трябва да продължа напред с него или да се обърна. Но е забавно и амбицията ме грабна. Отначало не бих си помислил, че дори ще се поизпотиш. Моето заключение: страхотно нещо, което може да вдъхнови както деца, така и възрастни. На следващата сутрин забелязвам, че „Hoop Dance“ определено е по-изтощително, отколкото изглежда: от болните ми мускули.
Zebef планира седмичен курс от средата на октомври, при условие че има много заинтересовани семейства. Децата могат да участват от шестгодишна възраст. Стефани Идън се надява на финансиране от областта.