Изгаря ли тялото предимно мазнини или мускулна маса, ако липсва храна (хранене, биология)
Когато липсва храна, тялото изгаря предимно мазнини или мускулна маса?
4 отговора
и мазнините не се намаляват САМО по време на тренировка за издръжливост, а също толкова по време на силови тренировки - тъй като става въпрос за ЕНЕРГИЙНО ПОТРЕБЛЕНИЕ и силовите тренировки изискват също толкова енергия, често дори повече, - изграждане на мускули и т.н., но мисля, че който се придържа към този принцип, вижте по-горе, спира и променя диетата си и обръща внимание на здравословна, балансирана диета, „детето ще се люлее“ и ето . килограмите падат като нищо . е промяна, промяна в живота, но собственото ви тяло трябва да си заслужава или? Особено здраве!
тялото не използва енергия от първата секунда, тялото винаги използва енергия, освен ако някой не е мъртъв: D
Дори и в съня, тялото изразходва енергия и отслабва, но само ако не се налага да усвоява въглехидратите, тъй като те забавят теглото.
Когато липсва храна, тялото ви изразходва всичко, което може да получи. това е протеинът от мускулите и разбира се също излишните мазнини. за кои части, това е различно!