Издърпване на води за уста с олио и предимствата
От Томаш Спон | 26 август 2020 г., 16:06
Премахнете лошия дъх, предотвратете кариеса, избелете зъбите - изплакването на устната кухина с олио звучи здравословно, дори ако вкусът е под въпрос. Но каква е традицията от древна Индия, която отдавна е стара шапка в аюрведическото учение? Наистина ли издърпването с масло е по-добрият и евтин вариант за ежедневна грижа за зъбите и детоксикация? STYLEBOOK последва зъболекар.
Какво ви трябва за изтегляне на масло?
Доброкачествено масло, поне десет минути на ден и търпение. Издърпването на масло разкрива ефекта си след редовна употреба, за която трябва да се грижите повече от няколко седмици.
Как работи изтеглянето на масло?
В началото езикът се почиства внимателно със скрепер за език. След това отлепете остатъка и го изплюйте. Тази стъпка не е абсолютно необходима, но загрубялата повърхност на езика може да разтвори токсините и маслото може да бъде особено ефективно. Тази предварителна обработка е последвана от супена лъжица масло, изплакнете я напред-назад в продължение на поне десет минути и я оставете да се плъзне през цялата устна кухина. Важно е да изтеглите/натиснете маслото през междузъбните пространства и също така да го вкарате в джобовете на устата в задната част на бузата. Защото точно там се слагат бактерии и неприятно миришещи отлагания. Сега трябва да издържите, докато масата стане водна и млечна - най-много десет минути, но не трябва да е по-малко. Важно е: не поглъщайте! В противен случай трудоемко разтворените токсини и замърсители веднага ще се върнат в организма и усилията бяха напразни. Изплюйте, изплакнете с вода и едва сега измийте зъбите си. Съвет: Не плюйте в мивката, в противен случай канализацията бързо ще се запуши. По-добре изплюйте маслото в кърпичка и след това го изхвърлете с битовите отпадъци. И разбира се издърпването с масло не замества четката за зъби!
Издърпване на масло: универсален?
Какви са недостатъците на тегленето на масло?
Без съмнение: Вкусът на издърпването с масло отнема свикване дори след двадесетото повторение и също така трябва да се борите малко по-дълго с рефлекса на запушване, когато го използвате. А също и въпроса кое масло да използва за рисуване, всеки сам трябва да разбере. Всичко преминава от слънчогледа до кокосовото масло, основното е, че качеството е високо.
По-ярки зъби и по-добро благосъстояние благодарение на издърпването на масло
Ако правите издърпване с масло всеки ден и не мамите навреме, по-ярките зъби са наградата за усилията. Жълтеникавите отлагания, причинени от бактерии, храна и най-вече тютюнопушенето, се премахват бавно и тъй като устната кухина е идеално освободена от токсини благодарение на традиционния ритуал, усмивката също ще бъде по-сияйна в бъдеще. Конвенционалното, агресивно избелване на зъбите променя по-ясно цветовата скала, разбира се, но е по-скъпо, по-неудобно и по-малко нежно.