Изчисляване на протеини, Пикардия - рецепти на Dukan и форум за диетата на Dukan

Потребител118573

протеини

Публикувано на 24.04.2013 г. в 18:46

Обикновено човек трябва да яде 1 g до 1,5 g протеин, надвишаващ сегашното тегло, ако не се лъжа. Така че за мен поне 73 g протеин. Трябва ли да ям 73g протеин при всяко хранене или е 73g за целия ден?

Благодаря Ви предварително за отговора

Този потребител вече не е регистриран на сайта

Публикувано на 24.04.2013 г. в 19:28

За 24 часа

Публикувано на 24.04.2013 г. в 20:56

Извинете кабота. .Но вие повтаряте атака?

Потребител118573

Публикувано на 24.04.2013 г. в 22:59

Да, отново правя 3-дневна атака, защото направих малко от всичко. Направих една седмица на диетата с риба тон, но направих много вариации, след това напуснах диетата. Резултат, качих килограми.

Фу, по-добре е, ако е за деня. Мисля, че е при всяко хранене и това направих днес, тъй като от понеделник загубих само 500 грама, хихи. Така че тази вечер ме боли корема. Мисля, че ядох твърде много хаха.

Искам да отслабна толкова зле, че правя каквото и да било.

Този потребител вече не е регистриран на сайта

Публикувано на 25.04.2013 г. в 00:25

Ефективно. Знаете, че не е препоръчително да повтаряте атака, ако вземете Дукан обратно. .Рисквате да ваксинирате тялото си срещу диетата и нищо няма да работи, трябва да отидете на лек круиз 1/1 и особено да бъдете търпеливи. Лека нощ .

Потребител118573

Публикувано на 25.04.2013 г. в 06:34

Ето защо губя по-малко в сравнение с първия път. По природа съм нетърпелив, но трябва. Ако успея да сваля по 2 кг на месец ще е чудесно. Това, което ми липсва най-много в тази диета, е ti dej със специален k .