Изчисляване на калориите на рецептите - форум

Забелязах, че голяма част от информацията за калориите в рецептите е масово погрешна.

Проверих тази информация и за тиквички например в рецептата са посочени 3 броя и се изчисляват калориите от около 3 кг

изчислете себе си - най-лесният начин да знаете точно

разчитайте на здравия ми разум

За съжаление изчисляването на хранителната информация в рецептите не е толкова лесно, така че резултатите винаги могат да бъдат неверни.

Моля, вземете тези стойности за ориентир!

Сега коригирахме информацията за тиквичките. Тук приемаме, че 1 парче тиквички има средно около 400 грама.

Разчитам на чувствата си.

Дори не поглеждам калориите.

Някои съставки дори не са изброени.

за щастие не ме интересуват калориите

Освен това всъщност не гледайте броя на калориите.

---