Изчисляване на калориите и сърдечната честота и приближение

на 26.03.2018 г. 04:00

  • Означаване като ново
  • За отбелязване
  • Абонирай се
  • Акцентирайте
  • За печат
  • Изпрати на приятел
  • Докладвай публикация

калориите

Бушидо90

на 26.03.2018 04:00

  • Означаване като ново
  • За отбелязване
  • Абонирай се
  • Акцентирайте
  • За печат
  • Изпрати на приятел
  • Докладвай публикация

Току-що купих Fitbit Blaze и се сблъсквам с два тревожни проблема: 1) Диетологът ми изчислява, че трябва да консумирам между 1800 и 2100 калории на ден, но според Fitbit на ден без тренировка щях да изгоря почти 3000 калории, от което близо 900 за една нощ. Знам, че изгаряме калории, но при тази скорост вместо диета ще заспя и ще отслабна. 2) при тест използвам гръден колан и Fitbit, за да изчисля пулса си и разликите ме карат да се съмнявам в часовника. Резултатите от гръдния колан са идентични с резултатите от измерванията на бягащата пътека и елипсовидната, но на часовника резултатът спада от 69 удара в минута на 144 за миг, което не е нормално. Благодаря ти

на 03-04-2018 23:53

  • Означаване като ново
  • За отбелязване
  • Абонирай се
  • Акцентирайте
  • За печат
  • Изпрати на приятел
  • Докладвай публикация

Faby06500

на 03-04-2018 23:53

  • Означаване като ново
  • За отбелязване
  • Абонирай се
  • Акцентирайте
  • За печат
  • Изпрати на приятел
  • Докладвай публикация