Избор на живи храни за отслабване - Новини

Изберете жива храна, за да отслабнете

отслабване

07/02/2012 от Мари Ласко

Между вегетарианството и суровата храна открийте живата храна и нейните тайни от писалката на Жак-Паскал Кузин.

Храненето в сурово и вегетарианско хранене е модерно и модерно, но също така е полезно за здравето и фигурата: във всеки случай това е гледната точка, която Жак-Паскал Кузин защитава в продължение на 20 години.

Пионер на живата храна в Европа, специалист по хранене и устойчиво развитие, той се застъпва за диета, богата на микроелементи, активни съставки и антиоксиданти, която се основава на консумацията на зеленчукови продукти с малко или никаква обработка. Покълналите семена, сурови или лакто-ферментирали растения, пълнозърнести храни, подправки, водорасли или сладководни, зеленчукови или плодови сокове и първите студено пресовани масла формират основата на живата храна.