Най-добрите пътеки за бягане през 2020 година
Вдигнете ръката си, ако искате да бягате на бягаща пътека. Да, аз също. Има няколко добри причини, поради които искате да си купите такава за дома си. Лошото време, опасенията за безопасността или дори измамата на преценката могат да ви попречат да отидете на фитнес или кардио тротоар и да превърнете бягащата пътека в по-привлекателна фитнес машина. .
Да купя. И ако плащате само за джогинг за членство във фитнес, закупуването на собствена бягаща пътека може да бъде по-евтино.
Неблагодарните пътеки, които тествах, са подходящи за всички нива на фитнес и предлагат възможности за обучение от лек джогинг до интензивни кардио тренировки.
Повече информация: Peloton, Daily Burn и други: Най-добрите приложения за абонамент за тренировки Алтернативи на Peloton: 4 страхотни велоергометъра на закрито, които струват по-малко
Има стотици бягащи пътеки, които могат да бъдат закупени онлайн, от няколкостотин долара до скъпа бягаща пътека, която далеч надхвърля 1
Сара Митроф/CNET
Марката Nautilus също има Bowflex и Schwinn, така че и трите бягащи пътеки имат сходни дизайни и характеристики, които тествах от тази марка (вижте прегледите по-долу). И с трите можете да създадете до четири различни потребителски профила и да предлагате интегрирани програми за обучение. Nautilus впечатлява със солидното си качество на строителство и първокласен дизайн.
Едно от нещата, които наистина харесах в тази електрическа бягаща пътека, е, че бутоните за стартиране, спиране, скорост и накланяне са големи, гумирани и лесни за натискане. Дизайнът на бутона изглежда тривиален, стига да не работите на моторизирана бягаща пътека с висока скорост и просто трябва да регулирате скоростта. Също така оцених, че страничните релси са гумирани, така че лесно се хващат и имат вградени бутони за регулиране на скоростта и наклона. LCD дисплеят се чете лесно.
След всяка тренировка, която е по-дълга от 10 минути или повече от цяла миля, LCD екранът показва вашия фитнес резултат, защитен номер въз основа на вашата максимална оценка на VO2 и прием на калории. въз основа на последните пет тренировки.
Можете също да използвате функцията Pacer, за да сравните подробностите за текущата си тренировка, напр. Б. брой консумирани калории при предишни бягания или разходки. Това е чудесен начин да постигнете фитнес целите си и да проследите напредъка си, особено ако се опитвате да отслабнете или се опитвате да тренирате за определена програма и време, напр. Б. 10 км.
Можете да синхронизирате всички тези данни с Nautilus Trainer 2, където можете да задавате кардио цели и да експортирате данни в приложения за обучение като Apple Health, Google Fit, MyFitnessPal и др.
Имайки предвид качеството на устройството, услугите и цената, това е най-добрият ми избор за най-добрата бягаща пътека.
Прочетете още: Как да преодолеем скуката на бягащата пътека
Сара Митроф/CNET
Тестваните машини NordicTrack и Proform имат почти същите характеристики, тъй като марките принадлежат на една и съща компания, ICON Health and Fitness.
И двете моторизирани пътеки за бягане имат вграден 7-инчов сензорен екран, който ви позволява да използвате iFit, услугата за стрийминг на тренировки на компанията при поискване. IFit беше най-любимата ми функция и на двете машини. Можете да избирате от над 16 000 тренировки с водач, включително над 1000, които заснехме на открито от цял свят, където следваме треньор, докато ходим или бягаме. Можете също да изберете дали тренировката автоматично да променя настройките на бягащата пътека, за да съответства на скоростта и наклона, зададени от треньора. И разбира се можете да замените тези настройки по всяко време.
Никога не съм страдал толкова много от кардио тренировки, докато не използвам iFit. Почти напълно забравих да бягам на бягаща пътека, докато личният ми треньор и екскурзовод ме заведе на пътуване до Коста Рика, обучи ме по пътя и изложи факти за тропическите гори, по които вървяхме. Закупувайки бягащата пътека, получавате безплатно едногодишно членство в iFit. Тогава има 15 долара на месец - по-малко от половината от 40-месечния клас на Peloton.
Най-големият недостатък на NordicTrack беше качеството на конструкцията. В сравнение с конструкцията на другите машини, тя е с по-малко добро качество. По шевовете, където трябваше да се срещнат две пластмасови части, забелязах пропуски и кривина на частите. Също така искам екранът да е по-голям - можете да удвоите размера на екрана за още няколкостотин долара.
И все пак бях толкова впечатлен от iFit, че видях твърде много лошото прилягане и слабата повърхност.
Още информация: Бягащата пътека Verde генерира електричество, докато работи.
Сара Митроф/CNET
Тази бягаща пътека Proform има NordicTrack и някои други функции на бягащата пътека. Това включва режим на намаляване на -3% за симулиране на бягане или ходене и спускане, голям вентилатор, който ви охлажда след интензивна тренировка, и поставка за таблет. Кикърът е, че е и с 400 долара повече.
Пътеката е малко по-голяма, също по отношение на размера и дължината. Дизайнът изглежда е най-подходящ за домашния фитнес поради интензивното му използване.
Подобно на Proform 2000, iFit е убийствена характеристика на NordicTrack. Ако наистина не харесвате тренировките на бягаща пътека, тренировките за видео стрийминг правят навлизането в сърцето много по-приятно.