Избягвайте причините за киселини в аптеките на Volksversand Mail Order

Киселините могат да имат много причини, напр. неправилна диета, стрес или бременност.

Киселините са широко разпространено явление, причините за него са разнообразни и не винаги са лесни за разпознаване на пръв поглед. В това ръководство ще научите кои задействащи киселини да знаете и как да се справите с тях.

Киселини в стомаха: Когато стомахът се запали

Наистина приятна вечер: да седите заедно с приятели, да се храните добре и пищно, придружени с изискани вина и, за финал, прекрасен десерт и храносмилателен шнапс, може би еспресо. Прибирате се и си лягате. И тогава след около два до три часа ужасът започва за милиони хора: Събуждате се, задавени сте, хранопроводът ви гори като огън, имате чувството, че в гърдите ви бушува огнехвъргачка, а стомахът ви е горящ ад на огъня - Трудно ти е киселини в стомаха. Стомашната киселина се е издигнала нагоре по хранопровода и дразни чувствителните лигавици. Прелестните часове, предшестващи киселини, са преминали, нощният сън е свършил. И вие се кълнете в себе си: никога повече такава вечеря.

Какво причинява киселини?

Мога да ви успокоя: Ако имате този рефлукс (рефлукс на стомашната киселина нагоре) само от време на време и във връзка с тежка храна, алкохол, кафе и захар, тогава обикновено можете сами да се преборите с причините и да предотвратите киселини.

Причината №1 за киселини в стомаха: неправилна диета

Причините номер едно за болки в хранопровода са неправилната диета и консумацията на храни, произвеждащи киселина. И обратно, това означава, че ако ядете правилните храни, рискът от хронична киселини е намален. Имам съвети и съвети от мен по-долу в ръководството за избягване на така наречения „кисел стомах“.

Неправилната диета обаче може да доведе до затлъстяване (между другото друга причина за киселини) и да насърчи киселини. Това включва храни, които иначе се считат за здравословни. Това са тези, които също осигуряват киселини, като:

Цитрусови плодове и техните сокове. Портокаловият сок за закуска е стресиращ за стомаха и води до киселини.
Избягвайте пържените картофи и всичко пържено или пържено в мазнина. Яке картофи или варени картофи, както и високомаслено сирене и други млечни продукти също могат да насърчат киселини.
Сушеното, пушено и богато на мазнини месо или колбаси и рибата с високо съдържание на мазнини също могат да предизвикат симптомите на киселини в стомаха.
По принцип прекомерната консумация на алкохол, особено висококачествения шнапс, е опасна.
За много хора кафето е незаменима част от живота. Това също е добре - ако не прекалявате. Повече от четири до пет чаши на ден насърчават образуването на киселина.
Твърде много билки като лют пипер, джинджифил, червен пипер, черен пипер и сол могат да насърчат киселини.
Въглеродният диоксид може да раздразни стомаха и да причини неприятни симптоми като киселини. Ако имате киселини, пийте негазирана вода или неподсладен билков чай.
Почти всички обичат да хапят, а много хора са особено любители на шоколада. Шоколадът в частност обаче може да бъде спусък за киселини.

Като цяло може да се каже следното: колкото по-мазна и сладка е вашата диета, толкова по-висок е рискът от прекалено кисела стомаха.

Болести като причина за киселини

Ако обаче продължите да имате пристъпи на киселини, това може да намалее до един Рефлуксна болест Улики. Това означава: долният езофагеален сфинктер вече не е напълно функционален, стомашната киселина може да се издигне в хранопровода. Този проблем се задълбочава от неправилни навици на живот, хранене и пиене. Тогава лекарят ще трябва да изследва стомаха ви, за да открие виновниците, на които дължите киселини. След това той ще обсъди с вас правилното лечение. Тъй като киселините в стомаха могат да показват заболявания, с които не трябва да се забърквате. Те включват например диафрагмална херния, възпаление на хранопровода, възпаление на стомашната лигавица, рак на стомаха и стомашни язви или слаби стомашни мускули. В допълнение, непоносимостта към храна, нервно-мускулните заболявания, захарният диабет и някои автоимунни заболявания могат да бъдат възможни причини за киселини.

При някои хора това, което е известно като тих рефлукс, стои зад киселини, причината за които остава неоткрита дълго време поради неспецифични симптоми.

Когато стресът удари стомаха и причини рефлукс

Но и твърде много стрес на работа или в личен живот може да доведе до киселини. Проблемите буквално удрят стомаха ви, той се ядосва и реагира раздразнително. Това обикновено се дължи на факта, че тялото се поставя в състояние на готовност в случай на стрес и все повече освобождава хормоните кортизол и адреналин, които засягат автономната нервна система. Автономната нервна система контролира, наред с други неща, функцията на стомашно-чревния тракт, така че по време на стрес се произвежда повече стомашна киселина. В допълнение, стресът има тенденция да увеличава активността на мозъка и сърцето, докато активността на стомашно-чревната област е намалена. Когато всичко това се вземе предвид, става разбираемо защо дори стресът може да причини киселини.

Специална фаза като причина за киселини: бременност

Умората, чувството на глад и гаденето са някои от жалките странични ефекти на бременността. За съжаление това се отнася и за киселини. Понякога киселините са дори един от първите признаци на бременност. Нормалният случай обаче е, че бъдещата майка не страда от киселини до края на бременността, особено в последния триместър на бременност, когато матката все повече притиска стомаха.

През последните три месеца преди раждането по-голямата част от бъдещите майки дори се оплакват от киселинна регургитация или киселини. Тогава симптомите са: пареща болка зад гръдната кост, която се издига нагоре през хранопровода до гърлото, много неприятен вкус в устата и кисело или дори горчиво оригване.

Причините за оригване на бременността са: Хормонът на бременността прогестерон кара стомашния оклузивен мускул да стане по-гъвкав. В същото време растящата матка оказва натиск върху стомаха. В резултат химусът в стомаха може да бъде изтласкан в хранопровода по време на храносмилателния процес от отслабения мускул на стомашната обструкция. Там стомашната киселина, носеща се по себе си, дразни лигавиците на хранопровода - възниква киселини.

Лекарствата като причина за киселини

В допълнение към споменатите причини, киселините могат да бъдат свързани и с употребата на лекарства, тъй като някои от тях стимулират производството на стомашна киселина или влияят на напрежението на определени мускулни групи в тялото (при киселини това засяга сфинктера между стомаха и хранопровода). Ако сте предразположени към киселини, трябва също така да разгледате внимателно лекарството си и, ако е необходимо, да изберете заместващ препарат в консултация с Вашия лекар.

Киселини в стомаха: симптомите

С киселини в стомаха силно киселинното съдържание на стомаха се разраства и разяжда чувствителните лигавици. Именно това причинява парещата болка.

Класическите симптоми на киселини са:

Бурно оригване, химусът и излишната стомашна киселина се изтласкват нагоре.
Ще почувствате пареща болка зад гърдите си, която се излъчва в областта на гърдите.
Ще почувствате нарастващо усещане за натиск в цялата горна част на корема.
Рефлуксът и свързаното с него повишаване на стомашната киселина се забелязват и сутрин чрез пресипналост, прочистване на гърлото или силна кашлица, тъй като стомашната киселина атакува гласните струни и фаринкса.
Стомашната киселина много често се издига от стомаха до гърлото и дори прониква в устата. Това не само води до много неприятен вкус в устата, но в дългосрочен план засяга и зъбния емайл.

Киселини при деца: какви причини са възможни?

Децата също могат да страдат от киселини. Обикновено те не са причинени от сериозно заболяване, а по-скоро физическа реакция на неблагоприятен начин на живот или неподходяща диета или използване на лекарства. Например бързата храна и пържените храни като пържени картофи, силно киселинни напитки, мента и пикантни храни вече могат да доведат до киселини при децата. Първите индикации за киселини, които родителите трябва да приемат сериозно, са например постоянна кашлица, хълцане или пресипналост, чест лош дъх, повишено преглъщане, неуспех в наддаването на тегло, плач, тежко безпокойство или дискомфорт по време и след хранене.

Чести киселини и възможни вторични заболявания

Ако вече страдате от чести оригвания и рефлуксна болест, причинени от киселини, това може да се превърне в езофагит: Лигавицата на хранопровода се възпалява от постоянен контакт с киселината, издигаща се от стомаха. Ако пренебрегнете тези оплаквания и не започнете лечение от лекар, от него може да се развие кървяща язва. Има белези в хранопровода, химусът вече не може да бъде транспортиран безпрепятствено в стомаха - получавате хронични проблеми с преглъщането.

Патологичната промяна в клетките в долната трета на хранопровода е още по-опасна. Това е слитъкът на хранопровода - предраков стадий. Това може да се развие в злокачествен рак на хранопровода. Това може да се случи, когато чувствителният хранопровод е изложен на агресивната стомашна киселина, причинена от киселини в продължение на години. Следователно трябва да приемете тези оплаквания много сериозно, да потърсите лечение навреме и, ако е необходимо, да вземете необходимите лекарства.

Естествени домашни лекарства за киселини

Към Съвети и съвети за киселини Естествените домашни лекарства от емпирична и природна медицина също са от съществено значение. Ето няколко съвета и съвета как да се справите сами с киселини:

Тези храни помагат за облекчаване на киселини и успокояват стомаха

Ако страдате от киселини, основният приоритет е да успокоите стомаха си. Можете да направите това с правилно хранене и използване на правилните храни. Това може да е достатъчно за предотвратяване на киселини в стомаха - без да ходите на лекар и да приемате лекарства. Има много храни за киселини, ето някои от най-важните:

Ако продължавате да изпитвате симптоми на киселини, опитайте да промените диетата си, така че да включва пълнозърнести храни: хляб, тестени изделия и ориз.
Искате да облекчите стомаха и да ядете много плодове. Това е похвално и полезно. Уверете се обаче, че ядете плодове с ниско съдържание на киселина с малко фруктоза. Например: банани, грозде, ягоди, ябълки.
Картофите са много полезни в борбата с причините за киселини. Но само ако са били сварени или приготвени на пара. Яке картофи или варени картофи помагат на стомаха да се бори с киселини.
Салатите с горчиви вещества и зеленчуци като моркови, краставици, броколи, спанак и всички видове зеле са част от правилната диета срещу киселини.
Трябва да използвате маслиново, рапично или ленено масло в кухнята си възможно най-често.
Моля, яжте само всички продукти от мляко или сирене само в постно положение.
Разрешени са риба и месо - ако са с ниско съдържание на мазнини.

С тези храни спасявате стомаха си от стрес, а себе си от затлъстяване. Защото това е и една от причините за киселини.

Тези подправки не предизвикват киселини

Обичате ли да се храните добре и пикантно? Това само по себе си не е голям проблем - ако дозирате добре лютите подправки и не използвате твърде много. Така че бъдете внимателни, когато боравите с чили, джинджифил, червен пипер, черен пипер и сол - ако искате да избегнете киселини. Тези подправки са напълно безвредни:

смлян джинджифил и сушен лук, босилек, копър, кориандър и естрагон
Мащерка, розмарин, магданоз и чесън
Канела и куркума

Обърнете внимание на това, с което подправяте. Тогава след известно време ще разберете кои подправки предизвикват киселини във вас. След това можете да ги избягвате в бъдеще. Най-добрият начин да направите това е да водите дневник, в който да записвате кои храни и подправки са предизвикали киселини.

Заключение

Причините за киселини могат да бъдат много. Приемете симптомите си сериозно, защото киселините могат да показват повече от леко разстроен стомах. Ако страдате от този проблем по-често, определено трябва да се консултирате с лекар, за да изключите други причини.