Избягвайте фактори, които d; започнете астматични пристъпи - VIDAL

Свързани с VIDAL рекорди

Стоенето далеч от факторите, които могат да го предизвикат, е най-добрият начин да се избегне астматичен пристъп.

пушек или чести задимени места;
за разбъркване на прах (метене, разклащане на килими или чаршафи и др.);
да се използват продукти, които дразнят дихателните пътища (бои, лепила, домакински продукти и др.).

Предотвратете излагането на прахови акари при астматици

В къщата е необходимо да се борите срещу акарите, като концентрирате усилията си върху спалнята. В аптеките се продава комплект за дозиране (не се възстановява), който ви позволява да анализирате праха и прецизно да оцените заразяването от акари (Тест Acarex).

За астматиците, които са много алергични към прахови акари, може да е от полза да живеят в надморска височина, ако е възможно, и да избягват морските брегове, където влажността благоприятства разпространението на прахови акари.

Предотвратява излагането на полени при астматици

Когато присъствието на полени отвън е важно:

Останете възможно най-много вътре.
Затворете прозорците в средата на сутринта и късно следобед.
Нося шапка и слънчеви очила ако трябва да излезете.
Изплакнете косата, миглите и веждите след като излезете навън и изперете дрехи, които могат да съдържат поленови зърна.

Престоите на височина през лятото не се препоръчват, тъй като сезонът на полените е изместен там. Възможно е да разберете за периодите, когато полените присъстват във вашия регион (цветен прашец календар). Посъветвайте се с Вашия лекар или се консултирайте с уебсайта на Националната мрежа за аеробиологично наблюдение (RNSA) в интернет.

По време на поленовия сезон е желателно да приемате антихистамини (лекарства срещу алергии) и особено редовно да проследявате лечението на астма. В някои случаи фоновото лечение на астма се увеличава от Вашия лекар по време на поленови периоди.

Предотвратявайте излагането на животински косми при астматици

Фрагменти от кожата (пърхот), слюнка или коса на някои животни са фактори, които предизвикват астматичен пристъп. Често е психологически трудно да се отделите от домашния си любимец. Докато чакате да можете да го направите или ако това не е възможно, някои хигиенни мерки могат да подобрят ситуацията:

Забранете достъпа на животни до вашия спалня.
Премахнете килимите и мебели, покрити с тъкани, които могат да задържат косата.
Измийте домашния си любимец всяка седмица (особено котки): това помага да се намали количеството на алергена в дома.

Ако тези мерки са недостатъчни, по-добре е да намерите друг дом за вашия домашен любимец. След като животното си тръгне, алергените остават в дома за няколко месеца в мебелите, килимите, завесите (особено с котешки алергени): следователно е необходимо да се извърши цялостно почистване.