Избирайки правилната диета през лятото, тестваме, както ми харесва ’Блог начин на живот, храна, пътуване AblaCarolyn
Не е късно да си възвърне фигурата дори в средата на лятото. Точно обратното! Но по време на празниците не е лесно да влезете в кухнята, за да готвите здравословно и леко, така че сме склонни да прекаляваме с аперитивите за вечеря със семейството ... и има трагедия !
Както много от нас, вие сте чували за диетата „както ми харесва“ и за тези, които все още не са я тествали, все още имате въпроси относно успеха на тази програма за ребалансиране на диетите.
Тази диета, за която всички говорят и която, нека си признаем, е супер мъчителна, ще я намерите например в блога „Една минута на красотата“: резултатите от това диетично балансиране са напълно задоволителни. Тя много добре обяснява как е напълняла след бременността си и е отказала да пуши и как е започнала диетата си, както ми харесва.
За тези, които живеят на планетата Марс, каква е диетата, която харесвам? какви са силните му страни, за кого е предназначен? Малко резюме на това решение за отслабване до ключ, което преодолява упоритите килограми:
Диетата, както ми харесва, принципът
Първата силна страна на тази ефективна диета със сигурност е подкрепата. Всички сме опитвали диети сами вкъщи, които завършват с наддаване на тегло, просто защото мотивацията отшумява. Comme Jaime е съюзник за отслабване, който ви позволява да бъдете обучавани по телефона и това вече е първата стъпка за постигане на целта ви.
Тогава, според мен, второто предимство е, че не е нужно да готвите. Да, това съм аз, Абла, екстремен готвач, който казвам това! Защото през лятото дори аз не искам да прекарвам часове в пазаруване или да кипя добри ястия за цялото семейство и още по-малко за себе си на обяд, когато съм сам.
Разбира се, ако сте със семейството, това ви принуждава да имате различно меню, но това е само временно !
Предимството е, че ястията на диетата, така както аз харесвам, са качествени в хранително отношение, но и ДОБРИ! И това е от съществено значение, когато сте на диета. Трябва да знаете как да се забавлявате, за да не загубите мотивация.
И накрая, както ми харесва, е ефективно решение, защото отслабването настъпва постепенно. Няма чудодейно решение, то не съществува или в противен случай печелим пряко тегло.