ИТМ, индекс на здравословна телесна маса

Рулетка срещу IMC

Разберете думата BMI, съкращение от индекс на телесна маса, термин, твърде използван от диетолози, лекари и фармацевти, без никакво реално значение за здравето !

ИТМ, съкращение от индекс на телесна маса, термин, твърде често използван от диетолози, лекари и фармацевти, стана популярен в ежедневните езици като индикатор par excellence на ефективността на нечия диета и дори на здравето на човека.

Но до каква степен той е лош показател, отрицателен елемент от психичното му здраве или дори психически грип ?

ИТМ е за оценка на телесната маса (мазнини, мускули, кости) това, което е грубото око на потребителя, преценявайки качеството на парче черен дроб на Кора: ние виждаме цвета и формата му само когато можем да бъдем измамени от това, което прави неговата същност, т.е. вкуса, аромата и хранителния състав.

Какво е ИТМ ?

ИТМ = тегло/височина 2

ИТМ	Интерпретация
+ от 40	болезнено или масивно затлъстяване
35 до 40	тежко затлъстяване
30 до 35	умерено затлъстяване
25 до 30	наднормено тегло
18,5 до 25	нормално изграждане
16,5 до 18,5	слабост
- от 16.5	глад

---