История, техника, образование, правила на лека атлетика, От там, където лактите започват да болят
Скъпа интелигентна любовна бомба? -Това е лабрадорът!
Следващото писмо е за прибл. Искам да се похваля с още една история за успех. Майка ми е на 86 години, ок. Оттогава майка ми яде това, което правя, с толкова много вариации, че дори получава 2 филийки хляб на ден. Все още трябва да го променя. През април тази година открих, че 22 единици инсулин следобед и 26 единици вечер вече не са необходими, защото измерих стойности около 5.
Също така започнах да намалявам сутрин и обед 30 и 16 единици. Стигнах до точката, в която измервах стойности между 3,5 и 7,6 на ден. Отидох на диабет, където представих дневника, в който записах измерванията от последната седмица и количеството инсулин.
Правилата на голфа
Диабетологът написа на амбулаторния лист, че това е огромна промяна, защото преминахме към палеолитната диета и произвеждахме 30 единици инсулин на ден от хондроитин-глюкозамин, раздел 40.
Попитах го дали знае този вид "диета"? Той отговори, че е чувал за това, но аз не трябваше да доказвам нищо, записаните данни говориха сами за себе си.
Бях много горд: Поздрави: Rozália Днес, ок. Нивото на кръвната захар на гладно на майка ми е 5,8. Получихте единица инсулин през последните 2 седмици, но вече не се нуждаете от толкова за 3 дни. Поздрави: Розалия Акнето изчезна Скъпи Габор!
Преди всичко бих искал да ви поздравя за работата! Чувството да е добре да знаем и да преживяваме, че все още има хора на този свят, за които причинно-следствените връзки са важни. Вече започвам да мисля, че нещо подобно отдавна е изчезнало и изложба в Природонаучния музей, също е някъде в шума отзад Не, но въпросът е, че не е!
Моята история засега е много кратка, но може да е поучителна за тези, които по същия начин обвиняват кръговете в търсене на помощ и решение, напразно. За първи път чух за палеото преди две години във връзка с моя скъпа приятелка.
Хареса ли ви статията? Все още не сте регистрирани? Регистрирайте се за моя бюлетин!
Оказа се, че проблемът с акнето и други проблеми с храносмилането, които изглеждаха дълго време неразрешими, изчезна в рамките на няколко седмици, след като той започна този начин на живот. Съхраних информацията, но не започнах нищо с нея до февруари тази година. Старият ми познат с акне, заедно сме от тийнейджърска възраст, понякога по-зрелищно, понякога по-малко.
Преди това решението беше да приемам биволско-силната и опасна активна съставка на лекарството: изотретиноин в продължение на половин година, който, макар че фиксира кожата ми и ми даде година и половина „защита“.
От мястото, където лактите започват да болят, трябва да кажа, че не съм от типа на лекаря, който ходи, всеки път, когато се опитвах да намеря естествено решение неуспешно и в офиса, точно като последното нещо, от което лактите започват да болят. С една дума, като сто, моето „акне за възрастни“ се повтори миналата есен и всъщност не искаше да реагира положително на нищо, всъщност ситуацията се влошаваше.
Добре тогава, дерматолог, помислих си в отчаяние.
Как да разрешим душевната болка - Лекция на Гунагриха - Бекещаба 2017.03.04
Това, което се случи в кабинета беше, че прекрасният лекар изслуша добре какво трябва да кажа, след това се приближи до мен на около метър, погледна кожата ми, след което каза: няма нужда да се притеснявате, много хора имат това, след това си отиват сами, редовно си мият лицата, мисля, че това беше изречението, в което реших, че тогава или ще намеря решение за себе си, или за никого. На път за вкъщи вече прочетох първите редове на Палео: какво е това, за какво става въпрос, каква е неговата същност и вечерта вече приготвих по него.
Вече 5 седмици ям и пия според палеонските принципи.
Но това е само началото! Изчезна общото усещане за подуване, че светът е с мен в живота ми след хранене. Не съм гладен между храненията и нямам желание за наси или закуски. Ям хубаво на хубави порции и съм доволен от това. Живея сравнително спортен живот, склонен съм да се подготвям за полумаратони и мога да кажа, че палео начинът на живот изобщо не причинява проблеми, дефицити, неразположение или слабост.
Той напълно отговаря на моите нужди. Така че благодаря отново! И към останалото, за насърчение, бих добавил толкова, колкото се казва във военните кръгове: не остава нищо друго освен напред: Поздрави История, която всъщност се бори с теглото ми горе-долу, но по-скоро с по-малък успех беше три.