История на успеха - Удивителна трансформация, втората страница е загубена от близо 40 килограма
Удивителна промяна! Той е загубил близо 40 килограма и сега помага на други по пътя си!
Смених го!
„През май 2014 г. по това време, за съжаление, вече бях започнал лечение с тегло 98 килограма, което само по себе си не донесе много резултати.
Реших, че дотогава вече го правим много и преминах към чисто хранене и също започнах да се движа.
Същността на диетата ми беше в това Изядох всичко (като бургери, пица, торти и бисквитки), само от други суровини Събрах храната заедно и се опитах да се уверя, че вечерята вече не е въглехидрати вечер, внасях повече протеини от преди и на всеки 3 часа.
С този метод успях да се отърва от почти 30 кг, без да страдам от диета за минута, ядох много супер храна. “
Но загубата на тегло също имаше своите недостатъци
„За съжаление кожата ми беше износена от толкова много отслабване, така че през 2016 г. започнах да се занимавам по-сериозно със света на бодибилдинга.“