История на успеха Отслабнахте с 65 килограма, като промените диетата си
Ашли Джавар знаеше на петгодишна възраст, че е с наднормено тегло, но отне почти двадесет години, за да промени това. Дните, прекарани в болницата, уязвимостта го събуди, че не може да продължи така. Научете историята на Ашли!
„Бях на пет години, когато осъзнах, че съм с наднормено тегло. Родителите ми го харесаха, просто не винаги се показваше добре. За тях закупуването на много нездравословни храни за бързо хранене и печени продукти също беше знак на любов и те не мислеха колко вреда биха му причинили. Имам няколко лоши спомена от началното училище. Бях в пети клас, когато едно момиче се готвеше за представление на церемонията в края на годината и търсеше танцьори. Кандидатствах и аз, но получих отговора: „Не искам да бъда зъл, но ти си твърде голям. Търся хубави момичета.
Ашли Джавар е с наднормено тегло от 5-годишна, опитвала се е да отслабне по много начини, но не е успяла Източник: Instagram/transforming_me702
През следващите 10 години се опитах да отслабна по най-различни начини, но в никакъв случай не успях. Също така спрях да приемам различни диети за няколко седмици. Един опит за отслабване последва друг, имах повече или по-малко бум, но в крайна сметка всички опити ми се провалиха. След това на 24-годишна възраст се отдръпнах от просто да се наведа за нещо и с това започнаха поредица от събития, които ме доведоха до идеята, че трябва да променя живота си.
Не можех да си представя невнимателен жест да боли толкова много, но гърбът ми беше толкова схванат, че трябваше да отида в болницата. Там тогава се сблъсках със съвсем друг вид болка. Беше ужасно, че заради теглото си имах нужда от повече медицински сестри, които да ме качат в инвалидната количка на леглото или обратно на стола, да не говорим, че и аз не процъфтявах в банята без помощта на сестрите. След като се прибрах от болницата, трябваше да се преместя долу, защото съпругът ми сам не можеше да го свали и да ме изкачи по стълбите. Докато лежах на дивана на приземния етаж с тегло 130 паунда през нощта, знаех, че не искам да бъда толкова уязвим и имах нужда от действителна промяна. В следващия момент вече бях записал списък със задачи за това как да променя начина си на живот.