Истинските ядещи светлина са онова, което живее диабетно жлъчно напрежение

"Не яжте зелени ябълки, не яжте зелени круши! Не яжте зелени сливи, не яжте касис! Не пийте студено, не пийте топлина! Не пийте горещо, не пийте лед! " - казва класикът. И това не е краят: списъкът на забраните е почти безкраен за тези, които се борят с диабет и проблеми с жлъчката едновременно.

Често се казва, че диабетната диета на практика съответства на оптимална, здравословна диета: тя намалява до минимум захарите, ограничава въглехидратите и подчертава правилния прием на протеини и фибри. обаче, диабетът често за съжаление върви ръка за ръка с проблеми с жлъчката.

СЪВЕТ: По-лесно за предотвратяване!

Най-големите рискови фактори за жлъчните заболявания са:

заседнал начин на живот
затлъстяване, висок енергиен прием
Вредни храни
стриктна диета, гладуване
нередовно, 1-2 хранения на ден

След като заболяването на жлъчката се развие, редица храни, които иначе се считат за здравословни, също трябва да бъдат премахнати от списъка. Такива са сухи бобови растения, популярни съставки за салата поради ниското им съдържание на въглехидрати и вкусния вкус, a домат, червен пипер и краставица е. за жалост лук, чесън и целина също така е опасно, тъй като обикновено е по-добре пациентите да се пазят от маркирани подправки. Зеле, кольраби, кейл, карфиол също предизвиква оплаквания. The дребни зърнени плодове също не се препоръчва да се консумира, но пациентът може да не може да усвои останалото сурово, така че трябва да се приготвя на пара, пече се, готви се или се пюрира.