Истината за маратон 3 - Доклад за опит на майка и дъщеря, бягащи в маратон за бягане за жени
- Бягане
- 5 километра
- 10 километра
- Полумаратон
- Маратон
- Регенерация
- Бягане на бягане
- Триатлон
- Фитнес
- Бременни
- начин на живот
- Начинаещи
- Хранене
- Спортно хранене
- Рецепти
- Вдъхновение
- Ние се мотивираме взаимно
- Доклад за състезанието
- Гардероб
- Softybag
- Frei Sein тичащи неща
- Планове за обучение
- Пазарувайте
- Блог
- Всичко за бягането за жени
- Просто тичам
- Получател
- Бягане Барат
- По пъстрите пътища на планините
- Уроци по бягане
- Ultravalo
От колекцията на Марта Кеплер Марта Кеплер и дъщеря й Zsófi по време на маратона Spar - майка и дъщеря накрая, официално избягаха маратона заедно
Преди да започнете да четете доклада за маратонския опит на Марти Кеплер и дъщеря й Zsófi, позволете ми няколко лични мисли. От години се виждам с Марти и Зсофи по време на карането на велосипед като майка и дъщеря. Винаги се радваме да се поздравим, когато се срещнем, докато спортуваме. Zsófi беше още млад тийнейджър, когато я видях за първи път да тича с майка си и може би беше на 8-10 мили по това време. Майка и дъщеря тичат заедно от години, когато вали, когато духа. И сега за първи път те най-накрая успяха да се състезават ръка за ръка за целта на маратона, тъй като Zsófi най-накрая беше преминал възрастовата граница, която беше необходима, за да може официално да стартира маратон. Оттук идва сметката на майката на Марти. Поздравления за теб! (Главен редактор Györgyi Németh)
Прочетете и това!
Искам да бъда бавен бегач на радости за много дълго време!
Преди 7 години започнах да бягам така през октомври и успях да завърша общо 400 метра наведнъж. Както подсказват сайтовете за бягане, постепенно увеличавах разстоянието, като бягах поне три пъти седмично при всякакви условия, в минус, при жега, при дъжд и ако пътят беше заледен, на бягаща пътека. Имаше щастие през първите 5, а след това и 10 километра, след завършване на полумаратона и след това маратона.
По времето на първия ми маратон Zsófi можеше да избяга само 30 км, беше на 16 години. Тридесетте години започнаха на 12-ия километър, горкият ме чакаше да бягам сам, въпреки че другите отдавна бяха започнали. Достигнахме дестинацията по отделен маршрут, отделен от кордон, така че не можахме да се хванем за ръцете си, преминавайки през портата на целта.
Вторият ми маратон беше на почти 18 години. Влязохме в офиса на BSI, за да пуснем маратона с мен с разрешение на родителите. Не им беше позволено, но не е възможно някой да тича по улиците в Пеща, те не знаят - казаха тихо те. Така се случи, че той застана до мен 10 метра след старта, избяга разстоянието и застана на няколко метра преди финала, защото не можеше да дойде за медала, нямаше стартов номер. Така че не можахме да се хванем за ръце.
Прочетете и това!
Не се срамувайте, че сте бегач!
Не се подготвих за маратон тази година, дори не си поставих цели, бягах по 150-200 км на месец, колко добре мина, ако не вървеше, не отидох да тренирам. Е, почти винаги ходих, защото обичам да тичам. Zsófi влезе в тазгодишния маратон, така че ако аз не бягам, той пак ще бяга сам и разбира се по-бързо, с по-добро време, отколкото с мен. Тогава в последния момент дъщеря ми отмени състезанието. Смяташе, че не е тренирал достатъчно усилено за значително подобрение на времето и вместо това ще се опита догодина. По това време вярвахме, че маратонската мизерия в живота ни е приключила за тази година.