Правило; Японски

японски

от Redactia Sfat Naturist · Публикувано на 23 май 2017 г. · Актуализирано на 25 май 2020 г.

Всички знаем, че се препоръчва да консумирате поне 2 литра вода на ден, за да бъдете хидратирани и здрави. Но освен количеството, изглежда, че времето от деня, когато консумираме вода, трябва да бъде добре подбрано.

Изглежда, че в Япония е станало популярно „правило“ да пиете чаша вода веднага щом се събудите. Те вярват, че подобен навик има много ползи за храносмилателната и кръвоносната ни система и изглежда, че проучвания на американски изследователи потвърждават това.

Това японско "правило" има положителни резултати при няколко условия като: главоболие, мускулни болки, артрит, епилепсия, затлъстяване, туберкулоза, менингит, гастрит, диабет, запек, гадене, повръщане, но също така и при проблеми със сърцето, бъбреците и матката.

Ето как работи това японско правило:

  • Веднага след събуждане трябва да изпиете на гладно 4 чаши по 200 мл вода. Ако не можете да консумирате това количество за първи път, би било добре да започнете с една чаша и постепенно да увеличавате дозата, докато свикнете;
  • След като приключите с пиенето на вода, изчакайте 45 минути до закуска;
  • След като приключите със закуската, не е нужно да ядете или пиете нищо в продължение на 2 часа.

Ето „лекарството“ за лечение на тези заболявания:

Изследванията в тази област показват, че за лечението на някои заболявания е необходимо да се спазва това лекарство за определен брой дни, както следва:

  • при хипертония лечението продължава 30 дни;
  • при гастрит лечението продължава 10 дни;
  • при диабет лечението продължава 30 дни;
  • при запек лечението продължава 10 дни;
  • при рак лечението продължава 180 дни;
  • при туберкулоза лечението продължава 90 дни;
  • при артрит лечението продължава 3 дни през всяка първа седмица от месеца, след което се връща към нормалната рутина;
  • при епилепсия лечението продължава 60 дни;
  • при мигрена лечението продължава 2 дни;
  • за прочистване на бъбреците лечението продължава 30 дни.

Също така, друго предимство на това японско правило е, че чрез често уриниране ще можете да елиминирате токсините от тялото много по-бързо.

В допълнение към това правило, японците имат и навика да пият горещ чай по време на хранене, което помага за по-доброто храносмилане.