Искате най-здравословната кардио тренировка Изберете това!
Минитрампулините стават все по-популярни
Все по-популярни стават минибатутите, които позволяват приятни кардио тренировки за тези, които искат да спортуват.
Създадено: 29 юли 2014 г. 11:55 ч
Променено: 29 юли 2014 г. 18:13
„Предимството на батут е това повърхността, по която се движим, е толкова мека, че нито едно яйце не би се счупило, ако падне по време на тренировка. Когато тренираме на твърда повърхност, ставите ни са обременени от терена, а също така има по-голяма вероятност да се контузим, ако паднем и се подхлъзнем. Батутът облекчава силата на удара, така че щади тялото, но в същото време дава огромен тласък, който помага за движението на цялото тяло “, казва експертът.