Искате да отслабнете Tincuta Nitu

Написана от диетолог, който излезе победител в борбата с излишните килограми, книгата „Искате да отслабнете“ ви дава основната информация, която ще ви помогне да изглеждате страхотно и да се чувствате силни, мотивирани и свободни. Всеки раздел от книгата ви запознава с ключови елементи за премахване на объркването, несигурността и откъде да започнете. Независимо дали сте опитвали неуспешни диети преди или сега за първи път мислите, че искате да свалите излишните килограми, книгата „Искате да отслабнете“ ще бъде последната, която ще прочетете в това поле.

отслабнете

Научете как да промените мисленето си, за да бъдете постоянно мотивирани.
Преодолейте препятствия като глад, стрес, липса на качествен сън, липса на физическа активност и консумация на вода.
Насладете се на разнообразна и балансирана диета, но особено вкусна.
Започнете да променяте начина си на живот с 30-дневна програма, която включва разнообразен 7-дневен хранителен план и 7-дневен вегански хранителен план.