Искате да отслабнете с два килограма само за два дни Използвайте диетата с краставици с увереност Антена

Много вода и само 13 калории на грам! Това препоръчват краставиците като идеалния зеленчук за отслабване! Той е пречистващ, диуретик и, поради приема на фибри, помага за елиминирането на мазнините (излишните мазнини -!) От тялото. Нещо повече, той е богат на минерали - особено микроелементи - което го прави за предпочитане пред други храни, по-бедни на тези елементи, които гарантират нашето здраве.

Нека просто направим малка „инвентаризация“: 23 mg/100 g фосфор, 19 mg/100 g калций. След това: желязо, магнезий, калий, витамини А, В, С, Е и РР. Искате ли още аргументи? Какво ще кажете за диета с краставици, която ви дава 2 KK ЗАГУБЕНИ ЗА 2 ДНИ!

Но преди да говорим за диета, нека видим какви други добродетели има краставицата:

Като добър диуретик, той прочиства бъбреците от токсини, помага за премахване на камъните в жлъчката и облекчава болките в ставите. Той също така регулира кръвното налягане поради високото си съдържание на калий. Тъй като те съдържат ензим, наречен ерепсин, той стимулира функцията на черния дроб, като му помага да смила протеините. Елиминира токсините от кръвта и помага за усвояването на витамини и минерали. Цялата тайна е да се яде сурова, поне по една краставица на ден!