Искате да отслабнете Яжте шоколад и сипете червено вино! Не се шегуваме! Кискегид

шоколад

Професорът в Лондон хвърля светлина върху загубата на тегло от съвсем нова гледна точка. Това улеснява много по-тънките.

Помагат ли ви шоколадът и червеното вино да отслабнете? Тим Спектор, професор в King’s College London, казва „да“. Според него не трябва да се броят консумираните калории, а да се подкрепят добрите пари в стомаха.

Лоши и полезни, тоест добрите бактерии също живеят в стомаха. Първите например допринасят за съхранението на мазнини, докато вторите помагат за здравословно храносмилане. Поради това е препоръчително да се насърчава възпроизводството на последните. Това изисква правилните храни, като червено вино, шоколад, сирене и маслодайни семена, кафе и млечни продукти.