Най-доброто средство за лечение на баланса на мастния черен дроб Вестник за здравето
Храната, напитките, почивката, упражненията, активният или мързелив начин на живот - всичко това отпечатва тялото ни. Когато бариерата, която ограничава доброто от злото, се прехвърли върху непрозрачната и нездравословна страна на нещата, не е чудно, че черният ни дроб започва да страда. Станете дебели. Изморен. И в крайна сметка е кръстен на състояние: чернодробна стеатоза. Всичко това разказва за неправилен начин на живот, който води до доброкачествено състояние, но който може да се изради в цироза, дори рак. Професор д-р Георге Менчиникопски, гост на Симона Драгомир в студиото на Health Journal, обяснява подробно.
Д-р Джейсън Фунг: Кодът за телесното тегло. Тайната на здраво тяло
Как подхождаме към разстройствата на движението?
Разрешаване на дългосрочни гъбични и пикочни инфекции
Как да облекчим стреса и неговите ефекти по естествен начин?
За да говорите за чернодробна стеатоза, трябва да добавите думи като затлъстяване, излишни килограми, шумен живот, липса на строгост, спокойствие и особено дисциплина. Както в храната, така и в ежедневието. Понякога може да бъде свързано с диабет тип 2 и сърдечно-съдови заболявания. Не позволявайте да влезе в тялото ви. Не се проявява болезнено и не ви кара да мислите. Дори умората или промененият чревен транзит, които чувствате силно, не ви дават основание за размисъл, защото те могат лесно да бъдат свързани с прояви на други заболявания. Понякога и черният дроб не е уголемен и тогава кръвните тестове са единствените, които могат да ни кажат, чрез високото ниво на трансаминази, че сме на минно поле и че трябва да се вземат мерки незабавно, ако искаме да доведем здравето му до водната линия.
Черният дроб, "лабораторията" на цялото тяло
Несъмнено тялото ни се нуждае от рестартиране. Рестартирането започна с променен начин на живот, чрез който да го спасим от възможната поява на усложнения, които иначе никога не бихме могли да разрешим: фиброзен черен дроб, цироза, рак. В този момент хепатоцитите умират, така че активните клетки на черния дроб отстъпват. Черният дроб е „лабораторията“ на цялото тяло, той детоксикира това, което консумираме, като е отговорен за обработката на мазнини, холестерол. „Няма добър или лош холестерол“, обяснява проф. Д-р Менчиникопски. "Това, което някога е било добро, може веднага да стане лошо, като се окисли от свободните радикали, генерирани от нездравословна храна, алкохол и редица греховни навици.".
Елиминирайте алкохола, обикновените захари, а не добрите мазнини и месо!
Дисбиоза, причината за всички болести!
Връзката между микробиома и мастния черен дроб е от съществено значение. Когато приятелските и недружелюбни бактерии са в хармония, нямаме причина да се тревожим. Притеснението възниква, когато възникне дисбаланс, така наречената дисбиоза. „Дисбиозата е основната причина за всички заболявания. Защо? Храна, излишни остатъчни пестициди, фунгициди. Например на оранжевия етикет пише, че не трябва да използваме кората в храната, защото тя е обработена с фунгициди, които я карат да спира плесента. Това, което някога беше изключително полезно, кората, сега е в списъка на забранените съставки. Друга причина са антибиотиците. Той засяга силно не само чревната флора, но и черния дроб, така че трябва да се прилага заедно със стомашна защита. Те трябва да се препоръчват само след антибиограма, в противен случай те убиват чревната микрофлора, толкова важна за правилното функциониране на нашето тяло. ".
Запазване? Силни антиоксидантни и пробиотични храни!
Сок от цвекло, спирулина помага много за пречистването на организма. Но те не трябва да се консумират без смисъл. Една чаша на ден с такъв коктейл е достатъчна, за да покрие нуждата от антиоксиданти.
„Можем да превърнем една здравословна храна във вредна чрез начина, по който е приготвена!“
Плодовете, зеленчуците, чернодробните чайове, хранителните добавки са небесна манна за нашия черен дроб. ColonHelp Detox Forte съдържа фибри, които играят важна роля за бързото усвояване на мазнините. Чрез неговите съставки: ленени семена, псилиум трици, инулин (от корен от цикория), зелени водорасли Хлорела, плод армурариу, цвете броколи, зелен ечемик, корен от цвекло, плод кардамон, корен от слез, корен от джинджифил, корен от куркума, плодове от кориандър, глина, помага за елиминирането на токсините от черния дроб и червата. L-аргининът също е хранителна добавка, препоръчва се за подпомагане на чернодробната функция, поддържане на съдовия тонус и сърдечно-съдово здраве, увеличаване на мускулната маса и намаляване на мастния слой. „Трябва да се научим да вземаме от природата това, което е полезно за нашето тяло. Нека се опитаме да използваме подправки по-често. Нека да открием други вкусове. Начинът на приготвяне на храната е изключително важен. Можем да превърнем здравословната храна в изключително вредна, чрез простия начин на приготвянето й “, предупреждава проф. Д-р Менчиникопски.
Човекът, отделен от природата, е като мъртвец. Животът сред жилищни блокове и цимент ни разболява физически и психически. По природа трябва да приемаме всичко необходимо, за да живеем красиво и здравословно. В баланс с добра храна, с много упражнения, със здравословен сън, с спокойни нощи, не трансформирани в дни. Всичко това може да ни спаси, когато стъпваме криво и се заразяваме с всякакви болести, включително чернодробна стеатоза. Но не забравяйте, специалистът отново ни обръща внимание: "Профилактиката е най-важното, най-ефективното, най-евтиното и безопасно лечение!".