Искам да ви разкажа за моя колега
Всъщност никога не съм във форума тук, не искам наистина да отслабвам!
Тя отслабна с 9 кг само за 9 седмици! Обиколка на ханша/талията с 18 см по-малко!
Стартовото тегло беше 63 кг на 1,60 м (така че всъщност не твърде много, но твърде много, за да се чувства добре!)
Иначе всъщност не е много последователно и в нашия салон винаги има нещо за закуска в салона!
Друг колега също прави Metabo от 5 седмици. Бала. и сега е с 5 кг по-малко!
Гореспоменатият ми колега отново се храни нормално от 4 седмици и йо-йо ефектът също спря!
Тя се натъкна на него чрез клиент, който тежеше 30 кг след бременност
намалява и (за 2 години) също спира да се увеличава!
ако не ви интересува, моля! но след това пропускате четенето и запазвате такива "ефективни" коментари!
някои се интересуват и те също искат да прочетат за това! Не че методът е евтин и може би някой иска да прочете за успеха, преди да реши да направи MB!
Ето моите дати:
Тегло есен 2010: 74 килограма на 178 см
5 месеца по-късно след собствена абсолютна нула въглехидрати и калории диета PLUS 3 пъти седмично интензивно посещение на фитнес студио:
Тегло в началото на 2011 г.: 54 килограма с неподвижни (!) 178 см
- Попо като мъж
- Пълна загуба на период
- Замразяване дори през лятото
- Лице като стара жена
Повече от половин година трябваше да се „науча“ да ям отново. Стигнете до 58/59 килограма сега. Още не светът. Но лицето ми е възстановено и периодите ми идват редовно. Лицето може да се покаже отново.
Фитнесът стана твърде скъп - сега плувам 3 пъти седмично. Мога само да препоръчам.
Бъдете предупредени тук: НЕ изпробвайте метода ми у дома!
Поздрави от маите
ДОБРЕ . Какво направи вашият колега? Спорт? Промяна на диетата? Диета и ако да, коя? Искам да кажа, ако вече споделяте това с нас, жените трябва поне да знаят "тайната рецепта".