Искам да сваля 10 килограма

Психиатър и психотерапевт

сваля

Двете ми сестри, ние сме тризнаци, винаги сме били по-хубави и по-стройни. Аз, носех очила, имах дълга кестенява коса, дъбена кожа, бях много комплексиран. Веднъж един приятел ме попита дали съм осиновен, бях шокиран. Спомням си, че беше вчера. От известно време искам да отслабна. Висок съм 1,69 м и тежа около 62 килограма. Това, което бих искал, е да тежа 52 килограма. Но аз нямам воля. Имам преяждане и ям всичко. Как да загубя излишните си килограми и да си възвърна самочувствието, което никога няма да имам на 100%. Валерия, на 22 години

Актуализирано на 23 юли 2009 г., 13:50 ч.

Проблемът ви не е в „излишните килограми“. Проблемът ви не е да бъдете доволни от себе си, от човека, който сте, по някаква мистериозна причина. Мистериозен? Ако можем да се доверим на това, което казвате за вашето детство, можем да подозираме, че това раздразнение върху себе си се връща много назад.

И тогава, тъй като тенденцията в нашия свят е съсредоточена върху външния вид, върху култа към тялото, вие несъмнено поддържате следните разсъждения: Аз не се обичам, не се ценя и трябва да позволя пълното изтъняване аз да се обичам повече, да се ценя повече.