ИСКАМ ДА ОТСЛАБНА! J; реши да отслабне - FORUM Nutrition - Doctissimo

Здравейте Профилът е изтрит

Все още на диета ?

Вашият браузър не може да възпроизведе това видео.

най-добрият хранителен ребаланс ядете това, което искате, но разумно оставяйки хубава бариера за протеините и зеленчуците

има момче на твоята възраст, което се справи добре с хронометъра във форума

Подобни теми

Искам да отслабна ^^

Искам да отслабна и имам нужда от теб.

Интересувате ли се от отслабване заедно?:)

който е като мен и иска да свали 30 кг .

Здравейте, извинете за времето за реакция, имам много работа да свърша и изпити за подготовка, затова не съм влязъл в системата оттогава.

Що се отнася до диетата е трудно да се започне, няма да спра да пропуквам ерф.

Бих искал да се присъединя към вас в мотивирането си!
Какво правите за диета? Започнали ли сте всички?

вървете постепенно, премахнете или намалете сладка или мазна храна, за да започнете,
но ако искате да загубите, трябва да започнете. Имате право на грешки и пропуквания по време на диетата си.

късмет

Подобни теми

който е като мен и иска да свали 30 кг .

Най-приятното нещо е да успееш: искам да успея да загубя килограмите, които съм

Искам да отслабна, но .

Готови сме да ви последваме и да се подкрепяме !

Аз съм 1м65 за 80 кг. Следователно трябва да сваля минимум 20 кг.

Започнах диетата си в понеделник и свалих 2,5 кг.

Базирах диетата си на:

---