Иска се отбор от 100 кг)
Шегуваш ли се? Ужасно много? Мисля, че това е много голям резултат. - След 2 месеца. Ти си много умен:)
Също така бих се присъединил с 96 кг, целта ми би била 68 кг около моята сватба (10 години).
Моето състезателно тегло (12 години) така или иначе беше 54 кг. добри стари времена. Въпреки че все още се чувствах ужасно дебела. добре сега съм.
Започнах за него през февруари и за 8 месеца той отслабна с 8 кг, но спрях поради влошаваща се алергия. Както и да е, правя редовно спортно каране, респ. Измъчвам се на бягаща пътека. но вечерна атака на хранене.
Здравейте! Много е добре, че най-накрая имам екип, в който те започват да отслабват. Искам да се присъединя. Аз съм с 92 кг, но наистина искам да бъда сред вас. Избягах преди факултета (не много).
Защото мисля, че е по-лесно заедно.
Не знам дали мога да се присъединя към този отбор, защото вече нямам толкова много тегло (за щастие). Но през декември 2009 г. започнах да диета от 97 кг
.При мен методът на Аткинс дойде, защото захарта ми беше много висока и се основава на въглехидратна диета.
Пикът в загубата на тегло също беше 68 килограма, за съжаление тогава наистина се отпуснах, така че сега трябва да започна отначало, защото в момента съм 76 кг. Аз съм!
Но с главата надолу мадами, всичко може да бъде, просто искаш.
О, и сладките!
Сега вместо шоколади и вечерен насик, настъргваме албата и я подправяме с канела, или половин банан, или малка лъжица мед, може и ананас . и работи! Достатъчно, за да изчезне желанието:) и също здравословно!