Ирина Шейк; Ям това, което обичам и го губя във фитнеса!
Искате ли да знаете как Ирина Шейк успява да има такова тяло? Лесно е като баницата и не включва диета.
Този месец руската бомба е на корицата на списанието Viva, за което тя реши да разкрие как поддържа разкошната си фигура !
По този начин научаваме, че противно на общоприетото схващане, бившият Кристиано Роналдо не е диета, а от друга страна очевидно е пристрастена към фитнеса. !
"Трябва да обичате тялото си, да го уважавате и да се отнасяте добре с него. Прекарвам време в кардио, защото това ме кара да се чувствам добре. Ям това, което ми харесва и го губя във фитнеса с пот. Правя го всеки ден и избягвам упражненията, които правят тялото ми твърде мускулесто. Фокусирам се върху дейности като бягане, бокс, колоездене или пилатес."