Ionic получава по-леко тегло, когато консумира калории
- Означаване като ново
- отметка
- Абонирайте се за
- Идентифицирайте
- Да натиснеш
- Изпратете на приятел по имейл
- Маркирайте принос
- Означаване като ново
- отметка
- Абонирайте се за
- Идентифицирайте
- Да натиснеш
- Изпратете на приятел по имейл
- Маркирайте принос
Загрижен съм за въпрос за йоника, на който все още не съм намерил отговор: Приятният страничен ефект от спортните дейности, възобновени след много години, е спад в телесното тегло. Това от своя страна ме накара да задам „Отслабване“ като (вторична) цел.
Когато започнах да използвам йоника, въведох теглото си по това време, което оттогава спадна с около 1 кг, което документирам на таблото. С падащото тегло, основният метаболизъм също трябва да падне и по този начин необходимата ми консумация на калории трябва да намалее. Въпрос: Йонийът отчита ли тази тенденция или трябва да въведа отново началното си тегло, за да се определи правилната консумация на калории?
Благодаря Ви предварително за всеки полезен отговор